Innhold
I denne artikkelen: Utvikle grunnleggendeHøye forsvarere Referanser
Lionel "Leo" Messi vender de profesjonelle forsvarerne - de store forsvarerne - i fengsel. Dribblingen hans minner om flotte spillere som Diego Maradona og hans evne til å holde ballen nær ham og endre retning på en eksplosiv måte er grunnen til at han anses å være en av de største spillerne i karrieren. generasjon, kanskje en av tidenes største spillere. Hvis du vil lære hvordan du dribler som Messi, kan du begynne å utvikle det grunnleggende om dribling og unngå manøvrer som han bruker for å forsterke spillet ditt. Se trinn 1 for mer informasjon.
stadier
Del 1 Utvikle det grunnleggende
-
Hold alltid ballen i nærheten. Messi og andre flotte driblere holder ballen ekstremt nær kroppen ved å bevege seg, nesten som om den satt fast i et kort tau bundet rundt ankelen. For å utvikle din evne til å drible nær kroppen, øv deg på å passere mellom kjegler så raskt som mulig. Dette vil kreve at du kontrollerer ballen nær deg for ikke å søle over det hele.- Det er viktig å prøve å gå så raskt som mulig. Det er lett å holde ballen nær deg når du går, men det er mye mer komplisert å gjøre det i helsen. Øk hastigheten din gradvis så vel som den driblende utholdenheten ved å planlegge å slå ballen hver 2-3 trinn.
-
Hold hodet oppe. God visjon er viktig for god ballkontroll og utmerket dribling av "Messi-type". Øv deg på å se på handlingen rundt deg ved å fokusere på hoftene fra forsvarerne for å se hvilken retning de beveger seg, og forutse den beste måten å balansere dem på eller passere dem på en liten bro hvis bena er fra hverandre. -
Ha et lavt tyngdepunkt. Det er nesten ikke rettferdig: Messi er en stor dribler, delvis fordi han er liten. Ikke at størrelsen gjør deg bedre dribler, men når han beveger seg, må han ta flere skritt ved å drible enn noen andre, og han er forpliktet til å holde ballen nær kroppen ved å ta små raske skritt. Større spillere kan gjøre det samme, men det krever mer trening for å holde et lavt tyngdepunkt for å holde ballen. -
Hold armene fra hverandre. Husker du hvordan Jack Sparrow fungerer i Pirates of the Caribbean? Han holder dem fra hverandre for å holde seg balanserte mens han er sjel. Se på bilder - store driblere som Messi dribler sånn. Å holde armene bøyd og litt fra hverandre bidrar til å holde deg balansert under raske overganger og retningsendringer. Dette vil holde deg i en bedre posisjon. -
Vær raskere. Hastighet er en av de viktigste nøklene til Lionel Messis spillestil og ballkontroll. Å kunne holde ballen nær ham i høye hastigheter er det som skiller Messi fra gjennomsnittsspillere.- For å jobbe med hastigheten din, gjør du ballen med foten. Gå så raskt som mulig ved å gjøre så mange ballberøringer som mulig. Tid og øvelse på å forbedre tiden din fra den ene siden av feltet til den andre.
- Gjør eksplosive øvelser som å gå frem og tilbake fra mållinjen til seks meter linjen, deretter til 16 meter linjen og til slutt til halve feltet.
-
Spill konstant. En journalist spurte en gang Messi hva som skal til for å bli en stor spiller som ham. Han svarte at nøkkelen er å elske spillet og spille det hele tiden. Messi spiller hver dag, morgen, middag og natt siden 3 år. Han spilte til og med innendørs og hadde problemer med å bryte alle slags ting. Han begynte å leke med en fotball så snart han kunne gå. Gjør det samme!
Del 2 Duper forsvarerne
-
Beskytt ballen med kroppen. Stå mellom forsvareren og pasningen som er beregnet for deg. Rett hoften eller ryggen mot forsvaret og prøv så mye som mulig å beskytte ballen mot forsvarerne. Så snart han mottar ballen, ser Messi ofte motstanderen over skulderen. -
Motta pasninger med den fjerneste foten til motstanderen. Når du mottar et pass, kontroller det med den fjerneste foten til motstanderen. Selv om Messi ofte er nær nok til å berøre forsvaret, har han alltid ballen nærmere seg og tyngdepunktet enn motstanderen. For å starte rett (hei!), Ring en kortsamtale og motta pasningen på en slik måte at du kan lage et rom du kan jobbe i. -
Finn plassen. Å holde øynene oppe hjelper deg å bestemme hvilken vei du mest sannsynlig har nok plass til å manøvrere deg rundt forsvareren. Hoftene hans vil ikke lyve: se nøye i hvilken retning forsvarers hofter er orientert, og derfor hvordan han planlegger å forutse hva du skal gjøre.- Hvis du er høyrehendt, vil de fleste forsvarere instinktivt gjette at du vil gå til høyre, noe som uansett kan være din naturlige tendens. Bruk denne gale ideen til din fordel.
-
Ta med forsvaret for å gå i motsatt retning enn din. Kontroller ballen med foten som tilsvarer retningen du til slutt vil gå og tråkke med den andre foten. Messis favoritteknikk utføres så raskt at det er lett å ikke se den. Det er grunnen til at hun er så effektiv. I utgangspunktet, for å lure en forsvarer, tar Messi et skritt i feil retning, gjør en feint, og dribler deretter i motsatt retning med utsiden av foten. -
Sakte sakte til forsvareren. Messi tiltrekker forsvareren og tvinger ham til å avsløre sin intensjon og gjøre en feil før han gir den inn i det skapte rommet. Messi er ikke en prangende dribler som Ronaldhino eller en trener som Cristiano Ronaldo, han bruker bare enkle retningsendringer og ballkontrollen sin for å gjøre umenneskelige ting. -
Blow. Koble til toppgiret når du bestemmer deg for å endre retning. Pass motstanderen din ved å rette ballen i retningen du vil gå og utnytte den raske driblingen du intenst har øvd på.- Du trenger ikke å gå superraskt for å finne plass. Du må bare gjøre en smart dribling og overraske forsvareren mot foten. Utenfor stilling vil han ikke kunne nå deg.