Hvordan utmerke seg i livet

Innhold

• stadier
• Del 1 Bestem hvordan du skal utmerke deg
• Del 2 Forfølg målene
• Del 3 Utvikle selvtilliten din og forsikringen din
• Del 4 Finne støtte

I denne artikkelen: Bestemme hvordan du skal utmerke seg Resultat av dine mål Utvikle din selvtillit og forsikring Finn støtte 19 Referanser

Alle har en annen idé om hva det vil si å "utmerke seg i livet". Du er en unik person, med unike livserfaringer. Disse erfaringene påvirker ideene dine om deg selv, dine mål, verden og din definisjon av suksess. Utmerket i livet betyr ikke nødvendigvis at livet ditt alltid skal være enkelt, at du vil overvinne alle feilene og at du vil oppfylle alle drømmene dine. Vær realistisk i definisjonen av et vellykket liv. Vær kreativ og fleksibel når du setter dine mål og utvikler din selvtillit og selvtillit. Det er også viktig å forstå at suksess handler om å gjøre sitt beste.

stadier

Del 1 Bestem hvordan du skal utmerke deg

1. 
   

   
   Liste over idealer og verdier. Tenk på idealer, verdier, moralske egenskaper som er viktige for deg. Disse kan omfatte å være en god venn eller være ved god helse. Verdier og idealer er livets ideer du trenger å utmerke deg på. De er forskjellige fra målene, som er konkrete handlinger som kan oppnås.

2. 
   

   
   Liste over alle måtene du kan utmerke deg i livet. Det første trinnet vil være å bestemme hva "utmerke seg i livet" betyr for deg, så vel som for dine verdier og levesett. Du kan trenge tid til å svare på alle disse spørsmålene og til å bestemme hva "utmerket i livet" virkelig betyr for deg. Forsøk å lage en bredest mulig definisjon: utmerke seg i livet på lang sikt, på kort sikt, store drømmer og små suksesser.
   • Få en notisbok eller notisbok som du helt vil vie til din nye livssyn og hvordan du vil lykkes. Begynn med å liste opp alle måtene du kan utmerke deg i livet, enten det er realistisk eller ikke. Skriv ned dine ambisjoner, fra de høyeste til de minste målene, som å gjøre oppvasken hver dag.
   • Du kan innse at visjonen din om suksess kan være små endringer i hverdagen, enten de er relatert til helsen din, økonomien din, karrieren din, familien, kjærlighetslivet ditt, din personlighet, for eksempel å være mer hyggelig eller med dine sosiale forhold.

3. 
   

   
   
   
   Liste over dine mål. Se på listen over måter du kan utmerke deg på. Se deretter på listen over verdier og bleier. Forsøk å finne ut om de to listene stemmer overens. Hvilke mål fremhever best verdensbildet ditt og hvilken type person du ønsker å være? Begynn med å klassifisere måtene du ønsker å lykkes med i livet i flere kategorier: karrieremål, lidenskaper, helsemål, familie og vennskap.
   • Klassifiser deretter disse målene i langsiktige og kortsiktige mål. Du har kanskje det sportslige målet å kunne heve 150 kg eller karriere målet om å bli journalist, eller det kan være lurt å komme til å gjøre oppvasken hver kveld.

4. 
   

   
   Ranger målene dine i prioritert rekkefølge. Nå som du har begynt å gjøre klart hva som er ment for deg, prioriter målene dine. Hva er de langsiktige målene som lar deg utmerke deg i livet? Hvilke mål kan du nå hver dag, for å føle at livet ditt beveger seg i riktig retning?
   • Å utmerke seg i livet kan være så enkelt som å være hyggelig mot mennesker, være mer organisert, vurdere større livsendringer, for eksempel en karriereendring eller gjøre mer for å tilbringe tid med familie og venner.
   • Når du definerer hva det vil si for deg å "utmerke deg i livet", er det viktigste at denne definisjonen tilsvarer personen du er dypt inne i og til livet du ønsker å leve.

5. 
   

   
   
   
   Finner du modeller? Notatboken din blir din personlige kilde til konsentrasjon og inspirasjon. Kanskje det er mennesker i livet ditt som inspirerer deg med deres holdning, styrke og utholdenhet. Finn et bilde av disse menneskene (eller noe som representerer dem) og lim det i den bærbare PC-en din. Bruk disse modellene som inspirasjonskilder som vil minne deg om hva du vil bli.
   • Du kan også tenke på kjente mennesker, for eksempel musikere eller idrettsutøvere som inspirerer deg med deres liv, handlinger, eller som du beundrer av en eller annen grunn. For eksempel har Dalai Lama vært et symbol på fred i flere tiår, selv i svært vanskelige situasjoner. Du trenger ikke å bli Dalaïlama for å inspirere din styrke og holdning, men eksemplet hans vil hjelpe deg å fokusere på den typen person du ønsker å være og livet du vil leve. Se disse menneskene som inspirasjonsverktøy.

Del 2 Forfølg målene

1. 
   

   
   Vær fleksibel i dine mål. La ideen din om et vellykket liv utvikle seg med deg. Å gjøre livet ditt til en opplevelse som du vil beskrive som utmerket, kan føre til at du gjør feil. Du kan tro at du vil gjøre noe, for eksempel å bli en kjent advokat som jobber 80 timer i uken. Men hva vil skje når du bestemmer deg for å ha familie? Du kan innse at verdiene dine endres og at målene dine må tilpasse seg denne endringen.
   • Det kan for eksempel være lurt å bli veterinær, men etter å ha lært om den utdannelsen og medisinske ferdighetene du trenger, konkluderer du med at du ikke egentlig vil jobbe med dyr på denne måten.Bruk notatboken din og begynn å vurdere andre karrierer relatert til dyr. Kanskje du har lyst til å lage naturlige hundegodter, jobbe for et dyrehjem, bli hundetrener eller ønske forlatte dyr hjem. Å lære å utmerke seg i livet betyr å lære å kjenne seg autentisk og være fleksibel om ens mål.

2. 
   

   
   Gjennomgå planen din regelmessig. Ikke bare gjør endringer som passer din definisjon av et liv i dyktighet. Vet likevel at spenst er en av de viktigste suksessfaktorene for et vellykket liv.
   • Kanskje du vil ha en filmkveld for familien, men du kan ikke enes om en film, eller familiemedlemmene dine har allerede planer for den kvelden. I utgangspunktet er målet ditt med dagen en fiasko. Men kanskje du kan tilpasse deg ved å spørre familien hva de vil gjøre for å tilbringe mer tid med deg. Kanskje du trenger å organisere individuell tid med hvert medlem av familien din i stedet for å prøve å organisere gruppeaktiviteter. Ikke gi opp målene dine: finn opp dem på nytt, omform dem på nytt, og kom alltid tilbake til det originale prosjektet. Vær spenstig og hold fokus på målet ditt: ha det morsommere med familien.

3. 
   

   
   Ikke undervurder de små tingene. Liste over de små tingene du kan utmerke deg hver dag. Dette vil hjelpe deg til å føle deg presset til dyktighet. Å utmerke seg i ens liv er å sette pris på seg selv nok til å erkjenne at man fortjener et vellykket liv. I tillegg til karrieren din, penger, familien ..., du teller også!
   • Å utmerke seg i livet kan bety å prøve å le mer, prøve å være mer elskelig i daglige samspill, starte et realistisk sportsprogram, spise bedre eller ta kurs, for eksempel golf eller danse. Ved å gjøre arbeidet med å leve et liv som føles autentisk, vil du utmerke deg i livet. Så det kan være veldig enkelt.

4. 
   

   
   Fortsett å fylle ut listen over måter å utmerke seg på. Fortsett listen over måter å utmerke seg i livet på notatboken din. Livet er en reise, og det er alltid mer å utforske. Når du fortsetter å utvikle deg og ideene dine for en vellykket livsendring også, vær fleksibel og lytt til intuisjonen din. Finn ut hvilke mål du prøver å nå, og vær ikke redd for å endre retning hvis du har nye ideer eller tanker.

5. 
   

   
   Legg inn påminnelser om dine mål. Husk målene du vil oppnå og holdningene du ønsker å ta i bruk. Lag plakater eller andre påminnelser om at du vil henge på kontoret eller hjemme.
   • Start en samling sitater som motiverer deg, skriv dem ned på små kort og hold dem på deg. Bruk disse sitatene på Internett, i bøker, i filmer eller hjemme hos vennene dine. Disse vil være veldig nyttige på dager der du føler deg frustrert eller motløs. For eksempel sitatet "mot er det sjeldneste talentet Vil hjelpe deg å huske at det kan være vanskelig å leve et vellykket liv og krever mot.

Del 3 Utvikle selvtilliten din og forsikringen din

1. 
   

   
   Skriv ned dine positive egenskaper. For å utmerke deg i livet, må du først ønske det. Du må utvikle din disiplin, din utholdenhet, din motstandskraft og din motivasjon. Den enkleste måten å utvikle disse egenskapene er å lære å gjenkjenne din egen verdi og dine evner, ditt mot, din verdi og verdsette din eksistens. Vis deg selv positiv ved å merke deg alle egenskapene du er i. Gjør listen så fullstendig som mulig.
   • Les denne listen hver morgen når du starter dagen. Du er agenten som skaper livet ditt og til å være klar, mentalt og fysisk, til å kjempe for et bedre liv, må du pleie din selvtillit og gjøre alt for å tro på deg selv. Erkjenn din egen fortjeneste, om bare for å ha vilje til å forbedre livet ditt.

2. 
   

   
   Jobb med de negative oppfatningene du har om deg selv. Du kan ha hatt negative opplevelser i fortiden, enten i barndommen, i ulike sosiale opplevelser, eller i samfunnet du bor i. Du kunne ha integrert disse mye mer enn du tror.
   • Skriv ned alle de negative tingene du har blitt fortalt, eller tenk om deg selv. Ta deg tid til å lese denne listen på nytt, og begynn å finne ut hvilken innvirkning disse merknadene har hatt på deg. For eksempel har alle gjort feil i livet hans. Føler du fortsatt skyld og skam over dine feil? Fortalte noen deg at du var dum eller verdiløs da du var liten? Er den fremdeles ubevisst forankret i hjernen din og forhindrer deg i å komme videre i livet?
   • For å utmerke deg i livet, må du begynne med å bli kvitt disse negative og erstatte dem med positive. For eksempel er det mange som har en tendens til å gjenta seg negative. Si at du ved et uhell droppet nøklene dine. Hva er det første som kommer opp i tankene dine? Kanskje du sier til deg selv "Jeg er så dum, jeg kan ikke engang holde nøklene mine ". Ved å være oppmerksom, vil du kanskje legge merke til at du snakker hardere enn det. Mens du gjør alt for å leve et bedre liv, er du treneren, teamet og stjernen i gruppen. Du må begynne å behandle deg selv som en person som fortjener det dyktige livet du bygger.

3. 
   

   
   Ta kontroll over livet ditt. For å kunne skape varige og positive endringer i livet ditt, må du oppfatte deg selv som en person som er i stand til å skape endring. Anta hvem du er, hva du gjør og hva du velger. Omfavn kraften din til å endre livet ditt og forstå at du hver dag tar valg.
   • Slett uttrykket "Jeg kan ikke Fra ordforrådet ditt. Denne formelen forhindrer kreativiteten din i å bli sex, og får deg til å finne deg fast i en situasjon. Dessuten, når du sier at du ikke kan veldig ofte, vil du faktisk si at du vet ikke. om kan ikke innebærer at det ikke er noen løsning, og sier at du vet ikke hvordan jeg skal gjøre noedu erkjenner at du har makt til å endre denne situasjonen.
   • For eksempel, ja, du reiser deg og går på jobb hver dag ... men må du gjøre det? Absolutt ikke. Du kan velge å ligge i sengen og miste jobben. Valg innebærer konsekvenser, men det er veldig viktig å forstå forskjellig de tingene du ser som forpliktelser ved å forstå kraften du har over ditt eget liv. Vil du velge å gå på jobb? Ja, fordi du ikke vil miste jobben. Det er fremdeles et valg. Du er en forandringsagent og tar valg hver dag. Anerkjenn fullstendig kraften din til å velge.

4. 
   

   
   Se ting på en positiv måte. Er glasset halvt tomt eller halvfullt? Eller er det rett og slett et glass med vann i seg? Å skape et liv med dyktighet vil i stor grad avhenge av din måte å se ting på. I tillegg til din kreativitet, din motstandskraft og din besluttsomhet, vil din måte å forstå livet i stor grad bestemme din evne til å leve et vellykket liv.
   • Legg merke til noen eksempler på ting som nylig har skuffet deg, og skriv deretter ned hvordan du følte det. For eksempel har det ikke så bra med din lille cupcake-virksomhet. Er det bra for deg å bli beseiret? Betyr det at livet er mot deg og at du aldri vil bli lykkelig? Se på notatene dine og analyser dem. Kanskje dette er eksempler på din vane med å alltid se alt i svart og hvitt: "Jeg vil aldri ha det jeg vil, ingenting skjer som jeg ønsker ».
   • Forsøk å omformulere disse uttrykkene og internalisere nye perspektiver. I stedet for å vurdere at du har mislyktes, kan du for eksempel prøve å omformulere denne ideen. Sier du "det er sannsynligvis en annen måte å gjøre forretninger på, noe jeg kan prøve, en annen måte å markedsføre meg på, eller kanskje jeg må studere andre modellopplevelser ».
   • Forsøk å legge merke til øyeblikkene når du stenger uten å prøve å se ting fra en annen vinkel. For å utmerke deg i livet, må du gjøre det vilbli oppmerksom på de uendelige mulighetene som livet tilbyr deg og utforske disse mulighetene.

5. 
   

   
   Husk at du gjør ditt beste. Det er viktig å huske å være forståelsesfull og skånsom mot deg selv. For å utvikle din motstandskraft, din selvtillit og din egen verdi, må du godta det faktum at ting ikke alltid går etter planen. For å være forpliktet mens du jobber for å forbedre livet ditt, må du være i en sunn sinnstilstand og gjøre ditt beste, avhengig av omstendighetene.
   • Ved alltid å gjøre ditt beste, uansett hva det er, vil du kjempe mot stress og fokusere på tingene du kan kontrollere. Du vil bli sterkere, styrke din evne til å kontrollere situasjonen og slutte å stresse for ting du ikke har kontroll over. Du vil ha gjort ditt beste, og det er allerede utmerket.
   • La oss si at cupcake-virksomheten din ikke er en realistisk forretningsmulighet. Hvis du har utforsket alle alternativene dine, gjort en kreativ forandring og virkelig gjort ditt beste for å selge cupcakes, har du gjort ditt beste, og det er en suksess i seg selv. Du har benyttet deg av all din kunnskap og alt ditt geni, og det i seg selv er en suksess. Du prøvde noe annet. Det er en suksess.
   • Å vite at du har gjort ditt beste og fokusere på det i stedet for å bare tenke på handlingene dine, vil hjelpe deg med å prøve nye ting og kjempe for livet du ønsker.

6. 
   

   
   Tenk på omstendighetene. Å gjøre ditt beste vil være annerledes for hver enkelt av oss, avhengig av dag, omstendigheter, kjeglen. Hvis du var syk og ikke skjønte et prosjekt så bra som du håpet, bør du vurdere at du var syk. Du skjønte prosjektet, og mens du var syk, gjorde du ditt beste. Det er alt du kan gjøre, og du kan være stolt av å ha gjort ditt beste.

7. 
   

   
   Skriv ned hver dag hva du gjorde best. Skriv ned hver dag alle tingene du gjorde best i notatboken din. Kanskje hadde du en vanskelig dag på kontoret og følte deg misforstått eller skylden for å mislykkes. Det er lett å føle skam eller flauhet, men spør deg selv om du har gjort ditt beste. Legg merke til hvordan du gjorde det og hva du kunne ha gjort annerledes.

Del 4 Finne støtte

1. 
   

   
   Omgi deg med positive mennesker. Dette er venner og familiemedlemmer som vil oppmuntre og støtte deg. Du må kanskje sortere gjennom dine personlige forhold og ta avgjørelser om menneskene rundt deg og bestemme om de trekker deg opp eller ned. Gjør deg selv ære. Og for det, innse at du fortjener å bli omringet av positive mennesker som støtter deg. Utmerket i livet er ikke et tynt mål, og det innebærer å jobbe med alle aspekter av interaksjonene dine.

2. 
   

   
   Pleie forholdene dine til menneskene som betyr noe for deg. For å utmerke deg i livet, må du opprettholde sunne forhold der du og den andre parten vil støtte hverandre. Tenk på hvordan du kan bli en bestevenn, en bedre partner eller en bedre forelder. Tenk på hvorfor du virkelig verdsetter menneskene rundt deg, støtter deg og elsker deg.
   • Det kan være nyttig å skrive ned tankene dine om disse menneskene. Legg merke til hjelpen disse menneskene brakte deg. Skriv også hvordan du ønsker å hjelpe og støtte dem. Dette vil hjelpe deg med å bestemme konkrete måter å styrke forholdene dine på.

3. 
   

   
   Ta med deg bidrag til samfunnet ditt. Å være en balansert, jordnær og samvittighetsfull person som utmerker seg i livet, betyr også å være involvert i ens samfunn. Lytt til empati og medfølelse. Lær å demonstrere disse egenskapene til andre. Dette vil ikke bare være en person som trenger hjelp, men også deg, din selvtillit og din forståelse av verden. Dette vil hjelpe deg med å føle deg sterkere og være proaktiv.
   • Tenk på områdene som interesserer deg. Du kan være frivillig på et hjemløst ly, et suppekjøkken, et program for barn i vanskeligheter, en veldedighet eller et dyreliv for dyreliv. Hvis du vil utføre noe av kunnskapen din i praksis, kan du gi en veldedighet dine ferdigheter innen webdesign, regnskap eller skattlegging. Det er mange måter å gjøre deg nyttig når du bygger et liv og en personlighet du kan være stolt av.