Kunnskap

Slik viser du modenhet

Posted on
Forfatter: Lewis Jackson
Opprettelsesdato: 13 Kan 2021
Oppdater Dato: 23 Juni 2024
Anonim
How Small Is An Atom? Spoiler: Very Small.
Video: How Small Is An Atom? Spoiler: Very Small.

Innhold

I denne artikkelen: Å oppføre seg med modenhet Utvikle en emosjonell modenhetKommunikasjon som voksenVed høflig38 Referanser

Modenhet er ikke et spørsmål om alder. Det er fornuftige mennesker som bare er seks år og andre som er barnslige til tross for åtti år. I virkeligheten er det måten å tenke og oppføre seg mot deg selv og andre. Så hvis argumentene og de barnslige samtalene blir lei deg, og hvis du vil at din entourage skal vise deg mer respekt, kan du prøve metodene forklart nedenfor for å lære å bli mer moden. Uansett alder, når du oppfører deg ordentlig, vil du pålegge deg din status som voksen alder.


stadier

Metode 1 Oppfører seg med modenhet



  1. Utvikle dine interessesentre. Du vil ha barnslig luft, hvis du mangler dynamikk eller hvis du ikke unner deg en fritidsaktivitet. Øve med fortreffelighet en aktivitet du liker. Dermed vil du gi inntrykk av å være mer erfaren og klokere. Du vil også ha et samtaleemne med klassekameratene, enten de trener aktiviteten din eller ikke.
    • Prøv å være aktiv og kreativ i løpet av fritiden. Det er mye moro å se et TV-show på egen hånd, men det er ikke nødvendigvis den beste måten å bruke tiden din på. Det betyr ikke at du må slutte å glede deg over filmer, TV og videospill, men bare tenke på å bruke tid på å gjøre andre ting.
    • En hobby kan stimulere kreativiteten din og øke verdien du gir deg selv. Det kan også begeistre nervesentrene dine som gir følelsen av lykke og tilfredshet.
    • Det er egentlig ingen grense for hva du kan gjøre! Kjøp et kamera og ta bilder. Lær å spille et musikkinstrument. Øv deg på et fremmedspråk. Lær "multivokalismen" (beatbox). Opprett en livsstils rollegruppe. Bare sørg for å velge en aktivitet du liker, ellers blir treningen raskt en oppgave.




  2. Sett deg mål og arbeide for å oppfylle dem. Å være moden betyr også å kunne vurdere styrkene dine, bestemme svakhetene dine og sette deg mål for fremtiden. Se på fremtiden og la den belyse dine valg i tilværelsen. Når du har definert klare, oppnåelige og målbare mål, er alt du trenger å gjøre å gjøre passende ordninger for å oppnå dem.
    • Å sette seg mål kan virke vanskelig, men ikke bekymre deg! Du trenger bare litt tid og planlegging. Først identifiser hva du vil forbedre. For eksempel vil du avgrense din CV for å registrere deg på universitetet. Dette er et utgangspunkt for å definere dine mål.
    • Begynn med å undersøke noen spørsmål. Hvem? Hva? Når? Hvor? Hvordan? Hvorfor?
    • Hvem? Dette er menneskene som vil være med å nå dine mål. Det er klart du er den første bekymret. Imidlertid kan en veileder, en frivillig koordinator eller en rådgiver også delta i prosessen.
    • Hva? Hva er det du ønsker å oppnå? På dette tidspunktet er nøyaktighet avgjørende. "Gjør deg klar for universitetet" er a mål For enormt. Det er bedre å ikke starte med et mål som dette. I stedet velger du delmål som vil hjelpe deg med å nå hovedmålet ditt, for eksempel "frivillighet" og "delta i en fritidsaktivitet."
    • Når? Dette er for å definere en plan for utførelse av fasene i planen din. Denne tidslinjen hjelper deg å holde deg i rute. For eksempel, hvis du vil være frivillig, må du vite fristen for å sende inn søknader, arten av aktiviteter og din tilgjengelighetsperiode.
    • Hvor? Det er ofte nyttig å vite hvor du vil jobbe med å nå målet ditt. Som eksempel på frivillighet kan du bestemme deg for å gå til dyrehjem.
    • Hvordan? I dette trinnet er det viktig å bestemme hvordan du skal oppnå hvert delmål for å oppnå ditt primære mål. Hvordan skal du for eksempel binde deg til dyrehjemmet? Hvordan vil du reise til denne tilflukt? Hvordan vil du dele tiden din mellom frivillighet og andre oppgaver? Du må svare på disse spørsmålene.
    • Hvorfor? Tro det eller ei, dette er sannsynligvis den viktigste delen av prosessen. Du vil lettere nå målet ditt hvis du gir det mening og hvis du kan integrere det i ditt global visjon . Bestem hvorfor målet ditt er viktig. For eksempel: "Jeg vil være frivillig på et dyrehjem for å berike CVen min og forberede meg på forhåndsutvalg fra universitetet".




  3. Vet når det er mulig å være morsom. For å være moden er det ikke nødvendig å oppføre seg seriøst hele tiden. Ekte modenhet er å kjenne omgivelsene og bestemme om det er aktuelt å være morsom eller ikke. Det er bedre å sette forskjellige grenser og justere atferden din avhengig av situasjonen.
    • Prøv å bestille noe av tiden din for moro skyld.Du må slippe dampen og bli gal. Bestill litt tid hver dag, si etter skoletid, for å unne deg villige quirks.
    • Forsøk å forstå at latterliggjøring vanligvis ikke er passende på offisielle steder, for eksempel skole, kirke, arbeidsplass eller spesielt ved begravelser. Du skal visstnok være oppmerksom og avstå fra å prege omgivelsene dine. I disse situasjonene vil dumhet vanligvis sidestilles med manglende modenhet.
    • I andre situasjoner, som å henge med vennene dine eller til og med familien, har du imidlertid råd til å være morsom. Atferden din kan til og med hjelpe deg med å styrke båndene til dine kjære.
    • Angi kriterier for å bestemme når du kan lage vitser. Ikke vær smålig, ikke ydmyke andre og ikke spill triks på dem.



  4. Respekter andre. Vi er alle forpliktet til å leve sammen på jorden. Hvis du plager andre med vilje eller gjør det du vil uten å ta hensyn til andres følelser, vil du unektelig bevise umodenhet. Ved å respektere omgivelsene dine vil du bevise at du er en ansvarlig og respektfull person.
    • Å respektere andre betyr ikke at du må la alle gå på deg. Faktisk er det å lytte til andre og behandle dem slik du ønsker å bli behandlet selv. Hvis din samtalepartner er frekk eller nedsettende, må du ikke reagere ondsinnet. Bare avslutt samtalen for å vise at du er over sånn.



  5. Velg ansvarlige venner. Vennene dine kan påvirke atferden din. Sørg for å møte mennesker som vil hjelpe deg med å forbedre deg, i stedet for å kaste bort tid med de som bare tenker å demoralisere deg.

Metode 2 Utvikle en emosjonell modenhet



  1. Ikke vær en brute. Ofte er mobbeatferd forankret i følelser av usikkerhet eller mangel på selvtillit. Dette kan være en måte for noen å pålegge andre sin vilje. Mobbing er dårlig for den som praktiserer den og den som er gjenstand for den. Hvis du har en tendens til å mobbe, kan du prøve å løse problemet ved å snakke om problemet med noen du stoler på, for eksempel en forelder eller skolens rådgiver.
    • Mobbing kan ha tre viktige former. Det er enten verbalt, sosialt eller fysisk.
    • Verbal skremming inkluderer fornærmelser, trusler og sårende kommentarer. Hvis tekstene ikke forårsaker fysisk skade, kan de forårsake dype skader. Vær oppmerksom på ordene dine og unngå å fortelle noen du ikke vil si om deg.
    • Sosial skremming er skadelig for noens rykte eller forhold. Det kommer i forskjellige former, for eksempel å unngå andre, tråkke rykter eller sladre eller ydmyke andre.
    • Fysisk mobbing innebærer ofte å skade noen eller skade noe. Generelt er fysisk vold en del av fysisk skremming. Som et resultat skremmer du fysisk noen, hvis du gjør uhøflige gester. Dette er også tilfelle når du tar varene hans med makt eller du ødelegger dem.
    • Ikke la skremmende handlinger i din nærvær. Du trenger ikke fysisk motsette deg en brute. Faktisk kan det være veldig farlig. Det er imidlertid mange måter å sikre miljøet på. Du kan prøve følgende handlinger:
      • gi et godt eksempel ved å unngå å skremme andre,
      • fortell noen som er ansvarlige at deres holdning verken er morsom eller hyggelig,
      • vise sympati for ofrene,
      • informere en voksen om mobbing.
    • Hvis du føler at du har et problem med mobbing, kan du vurdere å diskutere det med en rådgiver eller terapeut. Du kan ha mer alvorlige problemer som får deg til å plukke på deg rundt deg. En rådgiver kan hjelpe deg med å forbedre forholdet til andre.



  2. Unngå å sladre sladder eller rykter. Du må også avstå fra å snakke om andre bak ryggen. Dette er atferd som kan skade dem som et skudd i ansiktet. Selv ufrivillig sladder kan gjøre mye skade. Ansvarlige mennesker tar hensyn til andres behov og følelser og unngår å gjøre sårende handlinger.
    • Å stjele sladder vil ikke gjøre deg mer interessant eller mer kjent. Studier har vist at du kan være mer populær hvis du får sladder når du går i femte klasse. Men i niende klasse, når du er klokere, er det ofte straffbart å spre falske rykter.
    • Ikke oppmuntr til sladder heller. Hvis noen forteller sladder i ditt nærvær, ikke la ham. Forskning har vist at i et slikt tilfelle, selv om bare en person sier "hei, jeg er ikke enig i tullet ditt", kan situasjonen endre seg fullstendig.
    • Noen ganger kan du si vennlighet om noen, men andre kan misforstå det. Anta at du forteller en venn noe sånt som "Jeg går virkelig ut med Zoe. Hun er så morsom! Dessverre forvrenger noen andre ordene dine ved å påstå at du sa ondskap. Du kan ikke kontrollere hvordan folk tolker eller reagerer på det du sier. Du kan bare kontrollere hva du sier og gjøre det selv. Så sørg for det din ord er snille.
    • For å skille mellom sladder og fine ord, spør deg selv om du er enig i at de aktuelle ordene blir sagt om deg. Hvis svaret er negativt, hold ordene dine for deg selv.



  3. Vet hvordan du skal reagere hvis noen ikke er hyggelige mot deg. Hvis du kan, ikke svar, og stillheten din vil gjenspeile din misnøye. Hvis ikke, bare fortell den andre personen at ordene hans var støtende. Hvis personen ber om unnskyldning til deg, godta dem. Ellers er det bare å gå bort.



  4. Hold et åpent sinn. De ansvarlige er det. Å ikke ha visst eller prøvd noe betyr ikke at du må nekte eller fornekte eksistensen. Si heller, det er en mulighet til å lære noe nytt eller å kjenne noen andre.
    • Hvis noens tro eller vaner er annerledes enn din, må du avstå fra straks å dømme. Still i stedet spørsmål og be intervjueren din fortelle deg mer om emnet eller å rettferdiggjøre din holdning.
    • Prøv å snakke mindre og lytte mer, i det minste med det første. Ikke avbryt samtalepartneren din ved å si for eksempel "men, tror jeg". La ham snakke i stedet. Du vil bli overrasket over hva du vil lære.
    • Be om avklaring. Hvis noen sier eller gjør noe galt, oppmuntre dem til å gi deg noen avklaring før du dømmer. Hvis du for eksempel tror at noen har fornærmet din tro, ta pusten dypt og si: "Du sa ... Er det sant? Hvis han trekker seg tilbake, godta forklaringene.
    • Ikke forvent det verste fra andre. I forholdene dine, forvent at alle skal være ok, akkurat som deg. Klassekameratene dine vil sannsynligvis ikke være slemme eller sårende, men de kan også ta feil. Lær å akseptere mennesker som de er, og du vil være på vei til å bli mer ansvarlig.
    • Noen ganger kan du ganske enkelt ikke være av samme mening som din samtalepartner. Det er normalt. Noen ganger må du bare forsvare ditt synspunkt. Det viser også modenhet.



  5. Ha tillit til deg selv. Unnskyld ikke eksentrisitetene eller påfallene dine, selv om andre ikke liker dem. Du står fritt til å uttrykke din individualitet så lenge atferden din ikke er anti-sosial eller farlig. Ansvarlige mennesker legger ikke merke til reaksjonene sine og slutter ikke å være det de ikke er.
    • Øv deg på fritidsaktiviteter og utvikle ferdighetene du allerede mestrer for å bygge din selvtillit. Du vil lære at du er i stand til å gjøre hva du vil, og at du har en rekke ferdigheter du kan dele med klassekameratene.
    • Se din indre stemme. Hvis du har negative tanker om deg selv, kan du spørre deg selv om du kan bekjenne dem for en venn. Hvis du ikke kan gjøre det, hvorfor bryter du hodet? Forsøk å omformulere disse negative tankene på en nyttig måte.
    • For eksempel kan du si følgende: "Jeg er konstant blant taperne! Jeg trener i matematikk og kommer aldri til å komme. Denne tanken er ikke trøstende i det hele tatt, og du vil absolutt ikke dele den med en venn.
    • Omformulere tankene dine for å finne en kur for problemet ditt. Her er et eksempel: "Jeg er ikke veldig god i matte, men jeg kan mer. Selv om jeg ikke får et En i klassen, skal jeg i det minste vite at jeg har gjort mitt beste. "



  6. Vær deg selv. Et virkelig modent merke er å være oppriktig. Du kan ha forsikring uten å være arrogant eller pompøs. En klok person prøver ikke å demoralisere andre eller lyve for å verdsette seg selv.
    • Snakk om ting som virkelig interesserer deg. Når du tar vare på noe, vil du inneha den vakre rollen.
    • Når du har negative tanker om deg selv, kan du bli fristet til å ignorere dem. Anta at du er bekymret for eksamenen din neste uke, din første reaksjon ville være å si: "Jeg er redd for ingenting," men du vet innerst inne at det ikke stemmer. Det er mer rimelig å innrømme bekymring og svakhet. Alle kan mangle selvtillit på et eller annet tidspunkt. Det er helt normalt.
    • Uttrykk følelsene dine tydelig. Hvis du vil takle følelsene dine og fremstå som klokere, bør du unngå å slå rundt i bushen eller være passiv og aggressiv. Vær høflig og respekt, men ikke vær redd for å si hva du virkelig tror.
    • Handle etter din samvittighet. Noen ganger kan andre kritisere deg eller gjøre narr av deg hvis du gjør det. Hvis du respekterer prinsippene dine, vil du imidlertid vite at du har vært tro mot deg selv. Hvis kameratene gjør narr av deg, trenger du virkelig ikke deres mening lenger.



  7. Godta ditt personlige ansvar. Dette er kanskje det viktigste poenget å bruke for å nå modenhet. Du må ta ansvar for dine egne ord og handlinger. Ikke glem det du er ikke den eneste personen som er berørt av hendelsene. Du er faktisk bare en skuespiller i ditt eget liv. Derfor har ordene og handlingene dine konsekvenser for deg og for andre. Innrøm at du kan gjøre feil. Erkjenn også at du ikke kan kontrollere andres handlinger.
    • Godta ditt ansvar når ting går galt. Anta at du ikke har fullført et essay, ikke klandre læreren din. Tenk på hva du gjorde for å få et dårlig resultat. Hva kan du forbedre neste gang?
    • Ikke legg mye vekt på spørsmålet om noe er riktig eller ikke. Ting er ikke alltid rettferdig i livet, og noen ganger får du ikke det du fortjener. Ansvarlige mennesker lar ikke rettferdigheten blokkere veien.
    • Kontroller hva du kan. Noen ganger har du inntrykk av at du ikke kontrollerer din eksistens. Det er sant, men bare delvis. Du kan ikke tvinge den lokale restaurantsjefen til å ansette deg eller få kjæresten din ut. Men det er ting du kan kontrollere. Her er noen eksempler.
      • For jobben kan du lese og avgrense CVen på nytt. Du kan også forberede deg til jobbintervjuet grundig, kle deg nøye for vedlikehold og introdusere deg for tiden. Til tross for din beste innsats, får du kanskje ikke jobben, men i det minste vet du at du har gjort alt du kan for å lykkes.
      • Når det gjelder forholdene dine: kan du være respektfull, morsom og omsorgsfull. Du kan også være oppriktig med den andre personen, ta det første skrittet og fortelle ham at du vil ha et forhold. Dette er ting du kontrollerer. Selv om du ikke lykkes, vil du ha trygghet fordi du har vært tro mot deg selv og du har vist ditt beste.
    • Godta ikke nederlag. Det meste av tiden gir folk opp fordi de ikke vil prøve igjen. Det er mye lettere å tenke: "Jeg er en taper." Likevel er det mye bedre å si følgende: "Denne tilnærmingen har ikke fungert bra, men jeg får se om jeg kan gjøre noe annet for å lykkes! Godta derfor konsekvensene av valgene dine og hold ut til du får tilfredshet.

Metode 3 Kommunisere som voksen



  1. Kontroller følelsene dine. Sinne er en kraftig følelse, men den kan kontrolleres. Unngå å overreagere på små ting som ikke er viktige. I stedet for å bli sint, ta ti sekunder å tenke på før du gjør eller sier noe. Dette vil forhindre deg i å begå uheldige handlinger og vil hjelpe deg med å kommunisere bedre.
    • Bruk denne pausen for å virkelig forstå situasjonen du er i. Hva er det virkelige problemet? Hvorfor er du sint? Du vil oppdage at du virkelig er sur på noe som skjedde for to dager siden, og ikke på grunn av øyeblikkelig lagring av rommet ditt.
    • Tenk på å finne løsninger på problemet ditt. Undersøk de mulige reaksjonene før du velger en. Hva er passende løsning?
    • Tenk på konsekvensene. På dette tidspunktet kan mange snuble. Ofte er den mest attraktive løsningen å tenke at du kan gjøre det du vil. Men vil du kunne løse problemet også? Eller kommer du til å bli verre? Tenk på konsekvensene av hvert alternativ.
    • Velg en løsning. Etter å ha vurdert de mulige konsekvensene, velg den løsningen som passer deg best. Legg merke til at det ikke alltid vil være det enkleste eller morsomste! Det er bare en del av prosessen du må ta for å øke løpetiden.
    • Hvis du må snakke opp, snakk rolig og gi rimelige argumenter for å rettferdiggjøre ditt synspunkt. Hvis samtalepartneren din ikke vil forstå noe, må du stoppe diskusjonen og la være for å unngå unødvendig konflikt.
    • Pust dypt og telle til ti, når du er opprørt eller er i ferd med å reagere i overkant. Du må kontrollere deg selv og ikke gi etter sinne.
    • Hvis du lett blir revet med, kan folk dra nytte av å provosere deg. Men hvis du vet hvordan du skal holde deg kjølig, vil de la deg være i fred, fordi de vet at forsøket deres ikke vil skje.



  2. Lær kommunikasjonsteknikker basert på aktivitet. Disse teknikkene brukes av voksne når de vil kommunisere rimelig. Ikke forveksle selvhevdelse med skamløshet, lurer eller aggresjon. Selvsikre mennesker uttrykker tydelig sine følelser og behov. I tillegg lytter de oppmerksomt til andre når de snakker. Mennesker som er arrogante og egoistiske bryr seg ikke om andres behov. De søker bare å skaffe det de vil, når de vil, uten å ta hensyn til andres elendighet. Lær å forsvare interessene dine uten å være arrogante eller aggressive, og du vil sikkert være klokere. Her er noen forslag til hvordan du kan kommunisere med forsikring.
    • Uttrykk deg i første person entall jeg. Ved å bruke setninger som inneholder det personlige pronomenet du eller duDu vil ha lyst til å skylde samtalepartneren din, og han vil bli fristet til å fraråde samtalen. Å fokusere på følelsene dine og opplevelsene dine vil forlate deg åpen for en konstruktiv og rimelig utveksling.
      • For eksempel, i stedet for å fortelle foreldrene dine "du aldri bekymre deg", kan du prøve å bruke en setning som inneholder det personlige pronomenet jegsom "Jeg føler at ordene mine ikke har blitt forstått".
    • Anerkjenn også andres behov. Du bor ikke på en øde øy. Det er flott å kommunisere følelsene og behovene dine tydelig, men ikke glem å skåne andre. Å være bekymret først av andres behov er et sant tegn på modenhet.
    • Ikke hopp rett til konklusjoner. Hvis du ikke er sikker på hva som skjedde med noen, finn ut! Ikke gjør antagelser og husk at du ofte savner informasjon.
      • Hvis for eksempel vennen din har glemt løftet sitt om å følge deg med på shopping, må du ikke anta at hun er utøvelig eller ufølsom.
      • Bruk en førstepersons uttalelse og be ham om å kommentere saken. For eksempel: "Jeg ble virkelig skuffet da du ikke kunne følge meg til supermarkedet. Hva skjedde? "
    • Prøv å samarbeide med andre. I stedet for å si "Jeg vil skateboard", spør hva klassekameratene dine vil gjøre.



  3. Unngå å banne konstant. Mange mennesker og kulturer innrømmer ikke banning eller blasfemi. En eksplosiv kan overraske eller til og med fornærme samtalepartnerne dine, og de kan tro at du ikke vet hvordan du skal kommunisere. I stedet for å banne, prøv å berike ordforrådet ditt og bruk de nye ordene dine til å snakke for deg selv.
    • Hvis du sverger ofte når du er opprørt eller når følelsene dine er såret, bytter du banneordene dine med originale utrop. Hvis du for eksempel støter tærne, kan du si noe morsomt og imponerende som "parbleu! "



  4. Snakk høflig og avstå fra å heve stemmen. Hvis du hever stemmen din, spesielt når du er sint, vil du sannsynligvis gjøre folk ukomfortable. De kan til og med nekte å høre på deg. Det er de skrikende barna og ikke de ansvarlige voksne.
    • Vedta en rolig stemme, selv når du er opprørt.



  5. Vær oppmerksom på kroppsspråket ditt. Kroppen din kan uttrykke like mange følelser som ordene dine. For eksempel ved å krysse armene dine, viser du andre at ordene deres ikke interesserer deg. En permanent slumpy holdning betegner at du ikke er det der og vil være et annet sted. Lær betydningen av kroppsspråket ditt, og sørg for at det oversettes hva du mener.
    • Hold armene avslappede langs kroppen din i stedet for å krysse dem foran deg.
    • Stå rett, bøy brystet og se foran deg.
    • Ikke glem at ansiktet ditt gjenspeiler tankene dine. Ikke rull øynene eller se ned.



  6. Ha seriøse samtaler med mennesker. For eksempel kan du fremkalle skole, amming, livserfaringer og leksjonene du har lært av den. Selvfølgelig har du råd til å være morsom med vennene dine. Det kommer an på situasjonene du er i. Du vil sannsynligvis snakke om forskjellige emner, avhengig av om du er sammen med din beste venn eller matematikklæreren din.
    • Still spørsmål. Vet at intellektuell nysgjerrighet også er et tegn på modenhet. Hvis du noen gang baktal om noen, vil du ikke virke veldig moden. Be de andre gi sin mening. Hvis noen tar opp noe interessant, oppmuntre dem til å fortelle deg mer.
    • Ikke later som du vet noe du ikke vet. Du vil sannsynligvis ha problemer med å innrømme manglene dine fordi du prøver å få deg til å føle deg moden og informert. Men ved å gjøre det, vil du ha utseendet til en tåpelig person, og du vil til og med kunne tro det selv. Derfor er det bedre å si noe sånt som "Jeg har ikke lest mye om denne saken. Jeg skal til miniser! "



  7. Si fine ord. Hvis du ikke kan si noe konstruktivt, ikke si noe. En uansvarlig person kritiserer og rapporterer andres feil. Hun nøler ikke med å uttale fornærmelser om noe. Noen ganger rettferdiggjør hun sin grusomhet med å hevde det som er Formålet. På den annen side velger en moden person ordene sine nøye og unngår å endre andres følelser. Så ikke glem å ta hensyn til ordene dine, og ikke si ord som skader andres følelser. Behandle mennesker slik du selv vil bli behandlet.



  8. Lær å erkjenne feilene dine oppriktig. Uansett hvilken modenhetsgrad du har, vil du sannsynligvis si dårlige ting utilsiktet og skade dine medmennesker fra tid til annen. Noen ganger gjør vi alle tullete ting fordi ingen på denne jorden er perfekte. Lær å sette stoltheten din i bakgrunnen og beklager når det er nødvendig. Ved feil viser oppriktige og ærlige unnskyldninger en virkelig modenhet.



  9. Fortell sannheten mens du er medfølende. Det er egentlig veldig vanskelig å mestre, men når du tenker på svaret du ønsker fra noen, kan du lettere velge ordene dine. Det er et ordtak blant buddhistene om at "før du snakker, alltid sjekk om det du skal si er sant og velvillig". Tenk på disse ordene før du snakker. Entouragen din vil sette pris på ærligheten din og være medfølende, du vil vise tilknytningen din til andre.
    • Når en venn for eksempel spør deg om kjolen hennes vil få henne til å se større ut, bør du tenke nøye igjennom før du svarer. Skjønnhet er en veldig subjektiv forestilling. Derfor vil din mening om utseendet til din venn sannsynligvis ikke være veldig nyttig. Imidlertid vil du oppfylle forventningene til vennen din, hvis du forteller ham hva som vil se bra ut i den nye kjolen hans.
    • Hvis du virkelig synes at kjolen til vennen din ikke er attraktiv, har du flere måter å uttrykke din på andre tanker om gyldigheten av din mening. Her er for eksempel et mulig svar: "du vet, jeg foretrekker den røde kjolen din fremfor denne". Ved å svare på denne måten unngår du å sluke vennens lik og utseende i hennes nye kjole.
    • Atferdsforskere antyder at noen ganger en uskyldig løgn fremmer sosiale forhold fordi det kan forhindre deg i å skade eller flaue noen. Det er opp til deg å bestemme om du kan gjøre dette eller ikke. Uansett hva du velger, vær snill.

Metode 4 Vær høflig



  1. Vær høflig når du samhandler med andre. Klem hendene og se på den andre personen i øyet. Hvis du i din kultur hilser på andre, kan du bruke din måte å gjøre det på en riktig og høflig måte. Når du møter noen, gjør en innsats for å huske navnet deres ved å si: "Det er en glede å møte deg, Paul." God væremåte viser respekten du gir til samtalepartneren din og beviser din modenhet.
    • Under samtalen kan du lytte oppmerksomt mens du ser på samtalepartneren uten å fikse blikket. Bruk 50/70-regelen ved å lage øyekontakt for 50% av taletiden din og 70% av talerens taletid.
    • Unngå å røre eller fikle med tilfeldige gjenstander. Vet at uro betegner mangel på forsikring. Hold hendene åpne og avslappede.
    • Ikke vær der ved å ha tankene andre steder. De fleste vil lett kjenne igjen din nonchalance og vil fjerne den manglende interessen du viser dem.
    • Vær oppmerksom på samtalepartneren din i stedet for å ikke respektere dem ved å bruke mobiltelefonen til å snakke med vennene dine eller sende dem meldinger.
    • Når du starter et nytt forhold eller når du kommer inn i et nytt fellesskap, kan du lene deg tilbake en stund og undersøke atferden til de rundt deg. Det er ikke opp til deg å diktere til andre oppførselen de må ta. I stedet respektere omgivelsene dine.



  2. Følg god praksis på nettet. Ved å bruke de grunnleggende regler for etikette i dine forhold på Internett, vil du respektere vennene dine, familien og korrespondentene dine på en generell måte. Det er et tegn på modenhet. Husk at de fleste av handlingene dine på nettet kan sees av mennesker som arbeidsgiveren din, læreren din og så videre. Så vær forsiktig så du ikke sier sårende eller pinlige ord.
    • Unngå voldelige eller sjokkerende uttrykk. Ikke misbruk utropstegn. Husk at du ikke er personlig for å tydeliggjøre ditt synspunkt. Så vær forsiktig så du ikke setter samtalene dine i rotet.
    • Bruk nøkkelen Shift. I stedet for å skrive alt med små bokstaver, kan du bruke riktige navn og begynnelsen på setningene. Unngå å bruke store bokstaver feil fordi e kan bli uleselig.
    • Unngå også å skrive bare med store bokstaver. På nettet tilsvarer dette protester. Du kan gjøre dette for å sette en mike om seieren til hockeylaget ditt som nettopp har vunnet mesterskapet, men unngå å gjøre det i din daglige e-post og sosiale medieutvekslinger.
    • Start e-posten din med en samtale, som "min kjære John." Hvis du glemmer denne formelen, vil e-posten din virke frekk, spesielt hvis du skriver til noen du ikke kjenner godt eller til noen av en viss rang, som læreren din. Avslutt brevet ditt med en høflighet, for eksempel "takk" eller "oppriktig".
    • Se på e-posten din før du sender, enten det er en e-post eller et sosialt medie, for å bekrefte at den er fri for feil. Bruk komplette setninger, og sørg for å legge til riktig tegnsetting på slutten av hver setning.
    • Ikke misbruk forkortelser, elskede ord og uttrykksikoner. Det er tillatt å bruke disse elementene i en som er beregnet på en av vennene dine, men unngå å sende en e-post til læreren din eller i en annen kjegle der du ønsker å vise modenheten din.
    • Ikke mist synet av den gyldne regelen på nettet, akkurat som du gjør i hverdagen. Behandle andre slik du selv vil bli behandlet. Hvis du vil at noen skal være hyggelige mot deg, gjør det samme med ham. Hvis du ikke har noe godt å si, hold deg stille.



  3. Vær behjelpelig Hold dørene, hjelp med å hente gjenstandene, og tilby hjelp til alle som trenger det. Tenk også på å hjelpe samfunnet ditt. Vær mentor for en ung student, veileder eller jobb i et dyrehjem. Når du bidrar til andres lykke, vil du ha en bedre sjanse til å bli lykkelig selv. Du vil være veldig moden i å hjelpe andre i stedet for bare å passe på deg selv.
    • Nyttige handlinger kan også stimulere tiden du har for deg selv. I følge studier som er gjort om emnet, ser det ut til at når vi deltar i andre, føler vi en følelse av prestasjon og stolthet på grunn av det vi har gjort.
    • Stygge er ikke alltid gjensidig. Noen ganger deltar du på andre mennesker som ikke en gang forteller deg det takk og som ikke tilbyr å hjelpe deg til gjengjeld. De har feil. Men husk at hvis du deltar på noen, tjener du først deg selv, uten å prøve å få noe til gjengjeld.



  4. Unngå å ta tak i forsiden av scenen permanent. Når du monopoliserer ordet, uten å gi partneren din sjansen til å uttrykke deg, oppfører du deg på en måte som mangler respekt og modenhet. Når du er spesielt oppmerksom på andres interesser og opplevelser, vil du være mer ansvarlig og mindre egoistisk. Du kan også lære noe nytt eller vise respekt for noen basert på hva du har hørt om ham.



  5. Godta komplimenter og kritikere med ro. Hvis noen sender deg et kompliment, bare fortell ham takk. Vær høflig, hvis noen kritiserer deg. Fortell ham noe som "OK, jeg skal tenke på hva du sa." Det er mulig at kritikken ikke er gyldig, men ved å svare høflig viser du umiddelbart din modenhet av sinn.
    • Prøv å ikke føle deg kritisert. Noen ganger er folk fulle av god vilje, men de vet ikke hvordan de skal uttrykke seg ordentlig. Hvis du er i denne situasjonen, kan du be om avklaring. Her er et eksempel: "Jeg hørte deg si at du ikke likte avhandlingen min. Kan du si mer slik at jeg kan gjøre det bedre neste gang? "
    • Noen ganger forholder en kritikk seg mer til personen som gjør det enn til personen som mottar den. Hvis kritikken virker urettferdig eller støtende, ikke glem at din samtalepartner ganske enkelt prøver å verdsette deg ved å demoralisere deg. Så ikke la ham gjøre det.
    • Hvis du aksepterer en kritikkverdig, betyr ikke det at du gir opp retten til å forsvare deg. Når noen gjør vondt i følelsene dine, må du svare ham rolig og høflig. Her er et eksempel: "Jeg er sikker på at du ikke ønsket å si det på den måten, men da du kritiserte antrekket mitt, ble jeg virkelig sjokkert. Neste gang, avstå fra å kommentere utseendet mitt. "