Innhold
er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 97 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.Kviser rammer mange mennesker, og alle bruker metoden som passer best for dem. Noen ganger betyr dette at du må forberede din egen kviseløsning. Hvis du er ute etter en behandling som passer deg, kan du prøve oppskriftene som har fungert for andre, alltid huske på at disse hjemmemidlene ikke er vitenskapelig testet, og at ingenting garanterer deres effektivitet for deg!
stadier
Del 1 av 2:
Bruk hjemmemedisiner
- 5 Få nok hvile. Til fordel for huden din, må du få nok hvile, trening og redusere stress i livet ditt. Koblingen med kviser er ikke nødvendigvis åpenbar, men vet at alle disse tingene kan bidra enormt til kvaliteten på huden din.
- Legene vet ikke nøyaktig hvorfor, men stress forverrer kviser. Når en person er stresset, slutter hormonene som regulerer talg (et stoff som fremmer kviser) å fungere ordentlig. Derfor må du se etter måter å redusere stresset for velvære i huden din!
- Jo mer du sover, jo mindre stress har du på kroppen din. Hver forsøk på søvn forsømmer du 15% ekstra stress. Men som vi nettopp har lært, forårsaker stress kviser, så få nok søvn til å forbedre hudens tilstand.
- Treninger er også en god måte å bekjempe stress. Det er rent og ganske enkelt vanskeligere å bli stresset når hele kroppen er opptatt. Gå på treningsstudioet, gjør noen innendørsøvelser eller løp.
råd
- Unngå å berøre kvisene, og hvis huden din er fet, bør du unngå å gni den med fingrene, da du bare risikerer å spre talg så vel som bakterier. Vask ansiktet og drikk rikelig med vann.
- Du bør aldri klø skorpene eller kvisene i ansiktet ditt med fare for å ende opp med et arr.
- Påfør aloe vera juice på huden din. Denne løsningen er spesielt effektiv mot kviser fordi den frisker opp huden og forhindrer overdreven talgproduksjon og rødhet!
- Vær tålmodig fordi kvisene ikke forsvinner over natten!
- Bruk solkrem med minimum SPF på 15 for å beskytte huden din.
- Påfør blandingen med et vev.
- Unngå å berøre det berørte området.
- Ikke spis for mange søtsaker hver dag. Du må fokusere på sunn mat for å holde huden sunn.
- Vask ansiktet minst 2 ganger om dagen, men ikke for ofte for ikke å tørke huden din.
- For å bli kvitt kvisene, kutt en sitron i 2 og legg den i 2 til 4 minutter på områdene som skal behandles før du skyller med varmt vann.
advarsler
- Unngå å klø eller punktere kvisene! Det kan hende du bare ender opp med arr som ikke får deg til å se best mulig ut!
- Drikk mye vann for å hydratere kroppen din.
- Hvis du berører eller banker på området som skal behandles regelmessig, kan det gjøre sår, flak og tørr. Hvis det er noe på huden din, bør du unngå å berøre den så mye som mulig!