Innhold
- ingredienser
- Grønn smoothie
- Pavlova med kiwifrukt
- stadier
- Metode 1 av 3:
Spis en kiwi alene - Nødvendige elementer
- Kiwi natur
- Grønn smoothie
- Pavlova
Det er 15 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.
Kiwier er frukt med opprinnelse i Kina, men dyrkes nå mer i områder som New Zealand og California. Med det høye innholdet av vitaminer og mineraler er de ikke bare deilige, men gode for helsen din. Du kan spise dem alene eller legge dem til smoothies. Hvis du vil unne deg selv, kan du også lage en pavlova, dessert laget med marengs og frukt fra New Zealand og bruke kiwier for å ta med litt pep.
ingredienser
Grønn smoothie
For en person
- 2 kiwier
- 60 g bladgrønne grønnsaker
- 125 ml vann
- Andre frukt og grønnsaker (banan, lavocat, eple, gulrot, etc.)
- 4 mynteblader
Pavlova med kiwifrukt
For 8 personer
- 4 eggehviter
- 250 g hvitt pulverisert sukker
- En teskje vaniljeekstrakt
- En teskje sitronsaft
- 2 ts maisstivelse
- 500 ml hel flytende krem
- 6 kiwier
stadier
Metode 1 av 3:
Spis en kiwi alene
- 4 Sett sammen desserten. Når marengsen er kokt, ta den ut av ovnen og sett den på et metallstativ for avkjøling. I mellomtiden kan du slå kremen i en jettegryte til faste topper dannes på overflaten. Skrell kiwiene og skjær i skiver så jevnt som mulig. Når marengsen er helt avkjølt, legg den på en tallerken, fyll sentrum med kremfløte, ordne kiwiskivene på den og server pavlovaen. annonsering
Nødvendige elementer
Kiwi natur
- En skje (valgfritt)
- En kniv (valgfritt)
- En sparsom (valgfri)
Grønn smoothie
- En målekopp og en skala
- Et skjærebrett
- En kniv
- En blender
Pavlova
- En ovn
- Et bakebrett
- Bakepapir
- En matpenn
- Cul-de-Poule
- En målekopp og en teskje
- En elektrisk mikser
- En stor skje
- Metallgrill
- Et skjærebrett
- En kniv