Innhold
- stadier
- Metode 1 Bestem og adresser problemet
- Metode 2 Løs problemet og gå videre
- Metode 3 Unn kjæresten hans
Det er vanskelig å innrømme at ting ikke går bra i et forhold. Hvis du ikke vil miste kjæresten din, må du starte med å forstå hva som er galt, og hva problemene er. Kommuniser åpent og ærlig og samarbeid sammen for å finne en løsning. Du kan også unngå andre problemer i fremtiden ved å gjøre ditt beste og gi kjæresten din den respekten hun fortjener.
stadier
Metode 1 Bestem og adresser problemet
-
Observer hans oppførsel. Legg merke til øyeblikkene når det virker merkelig for deg, eller når det distanserer seg. Har du kommet for å snakke om en ny elev i klassen din? Hun er kanskje sjalu. Hun kunne også sukk hver gang du spiller videospill. Hun vil kanskje at du skal bruke mer tid sammen med henne. Analyser disse skiltene for å finne hva som er galt.- Lytt til tonen i stemmen hans og endringene i måten hun snakker til deg på. Hvis hun for eksempel svarer deg umiddelbart hver gang du sender henne en, men hvis hun ikke svarer det så snart du snakker med moren din, vil hun kanskje foretrekke at du går sakte.
- Du bør også observere ikke-verbale ledetråder for å hjelpe deg å forstå hva hun føler. Hun kan for eksempel komme bort fra deg og nekte å se deg i øynene når hun er opprørt.
- Ikke be vennene hennes om å fortelle deg hva som er galt. Det kan slå mot deg hvis de forteller deg det, og hvis hun tror du gjør ting bak ryggen!
-
Finn et sted og tid til å chatte privat. Forsøk å finne et ledig øyeblikk i timeplanen din, helst minst en halvtime for ikke å skynde deg. Spør om du kan se deg selv til å chatte uten å bli avbrutt eller hørt, for eksempel i en park eller i stuen.- Du kan si: "Hei Jeanne! Kan du komme hjem til meg i morgen en times tid for å diskutere etter klassen? "
Advarsel: ikke send ham en spørre hva som er galt. Dette er den typen samtale som er bedre å ha alene, selv om det gir deg litt ubehag.
-
Ta vare på problemet direkte. Selv om du kanskje føler deg litt flau eller nervøs, er det bedre for deg å ta oksen ved hornene. Fortell kjæresten din at du er redd for å miste henne eller at du føler at noe har endret seg i forholdet ditt. Prøv å være så nøyaktig som du kan uten å anklage ham for noe.- Du kan fortelle ham, "Jeg føler at vi beveger oss bort fra hverandre, og det bekymrer meg. Gjorde jeg noe som gjorde deg sint? Eller "Er det noe som plager deg i det siste?" "
Bruk setninger med "jeg" og spesifikke eksempler. Ikke fortell ham ting som "du gjør alltid dette" eller "du gjør det aldri". Det vil sette deg på defensiven hvis du begynner å anklage det, og det vil være enda vanskeligere å finne en løsning på problemet. I stedet kan du finne eksempler som illustrerer hva du sier.- Si ham: "Jeg la merke til at du var veldig stille under våre siste utflukter. Er det noe galt? Eller "Jeg føler at du bruker mindre og mindre tid med meg. Føler du ikke det samme for meg? "
-
Hold kroppsspråket ditt åpent og vennlig. Sitt i en avslappet stilling med armene dine ikke krysset og kroppen din avslappet slik at hun føler seg komfortabel. Se i øynene for å få henne til å forstå at du lytter til henne, og at du er interessert i det hun sier.- Du kan også lene deg litt fremover eller holde hånden hennes for å vise henne at hun har din fulle oppmerksomhet.
- Unngå negative tegn, som å se andre steder, fikse leppene eller rynke.
-
Lytt til henne og la henne fortelle hvordan hun føler seg. Selv om hun anklager deg for problemene sine, eller hvis hun forteller deg at du er årsaken, kan du la henne uttrykke det hun har på hjertet. Ikke sett deg selv på forsvaret. Hold deg rolig og lytt til henne slik at du kan plassere deg selv på hennes sted og forstå hvordan hun føler seg. -
Still spørsmål hvis du ikke forstår det. Hvis du ikke forstår hvorfor hun er opprørt, eller hvis du ikke er sikker på hva hun vil ha fra deg, kan du stille spørsmål! Vær åpen og ærlig mens du snakker og ber ham gjøre det samme. Du kan også stille spørsmål for å vise ham at du lytter.- Hvis hun for eksempel sier: "Jeg føler meg bare litt frustrert fordi vi aldri har en eneste gang," kan du si, "jeg var ikke klar over at du ikke likte å bruke så mye tid. tid med vennene våre. Vil du at vi bestiller flere kvelder i uken for å tilbringe begge deler? "
Metode 2 Løs problemet og gå videre
-
Unnskyld deg oppriktig hvis du har gjort galt. Legg egoet ditt til side og fortell ham at du er lei deg for det du har gjort, og pass på at du sier det høyt, så hun vet at du har hørt det. Gjør ditt beste for å akseptere ansvaret for dine feil, selv om de virker trivielle for deg. Ikke glem at det er tydelig at de er viktige for henne, og at hvis du harselet henne, vil du bare gjøre forholdet ditt verre.- Ikke vær redd for å være den første til å be om unnskyldning, selv om du ikke tror at du er skyld i noe.
- I noen tilfeller kan det hende du har gjort noe som gjorde henne vondt uten å innse det eller tenkt å skade henne. Det er viktig å forstå hvordan hun føler seg og å vise henne at du ikke ønsket å skade henne.
- Hvis hun for eksempel er opprørt fordi du ikke ser deg selv så ofte hun vil, kan du si: "Jeg er virkelig lei meg. Jeg var opptatt på grunn av skole- og fotballtrening og brukte ikke nok tid sammen med deg. "
-
Finn en løsning som tilfredsstiller dere begge. Forbered deg på å forhandle og diskutere problemet for å finne en løsning som passer for dere begge. Prøv å være tålmodig og forstå og lytte til hva hun har å si hvis hun har bekymringer i stedet for å krangle eller irritere deg.- Forstå at ethvert kompromiss innebærer et offer, og at du ikke alltid vil få det du ønsker. Husk at hun vil måtte gjøre det samme på sin side, og det vil ikke være noen "vinner" eller "taper".
- Hvis hun for eksempel er opprørt fordi din beste venn bruker all din tid hjemme, kan du si: "Jeg forstår at du ikke vil se Chris hjemme hele tiden. Men han er også bestevennen min og han har personlige problemer akkurat nå, så jeg vil ikke ta for mye avstand. Hva tenker du hvis jeg lar ham komme hjem to kvelder i uken fra nå? "
- Husk at noen problemer ikke kan løses, og forholdet ditt kan ta slutt. Selv om det er vanskelig å håndtere, kan det være den beste løsningen på lang sikt.
-
La henne være i fred hvis hun ber deg. Prøv å ikke henge på for mye, spesielt etter en kamp eller en vanskelig tid. Selv om du vil tilbringe all tiden din med henne, må du la henne tilbringe en kveld med vennene sine eller ta seg litt stille tid for å ikke kvele eller stikke av.Council: benytt deg også av sjansen til å ta deg tid. Ta deg tid til lidenskapene eller hobbyene dine, det kan også styrke forbindelsen din, fordi du vil ha muligheten til å savne hverandre.
-
Øv på positiv selvprat hver dag. Hvis de små tragediene til kjæresten din gir deg en følelse av utrygghet, utarbeider du en liste med to eller tre mantraer som du gjentar hver morgen foran speilet eller når du føler en moralnedgang. Velg setninger som får deg til å føle deg sterk og gi deg et positivt bilde av deg selv.- For eksempel kan du prøve å si "Jeg er sterk" eller "Jeg takler alt som vil komme opp! "
- Hold mantraene dine på en notis-app på telefonen, eller sett dem i bakgrunnen for enkel tilbakekalling.
- Husk at glade par er laget av to partnere som føler seg trygge på at de elsker hverandre. Mangel på forsikring er ikke en attraktiv kvalitet og kan sabotere forholdet.
Metode 3 Unn kjæresten hans
-
Ha det bra med henne uten at hun ber deg. Få kjæresten din til å føle deg spesiell ved å prioritere den over resten. Velg en enkel aktivitet, for eksempel en utflukt for å se en film eller en tur etter klassen. Vær forberedt på å tilbringe tid med henne, selv om timeplanen din er opptatt.- De øyeblikkene du tilbringer sammen skal være fokusert på det og ikke på en annen aktivitet, for eksempel videospill.
- Når du stadig gjør andre ting mens du tilbringer tid med kjæresten din, vil du få henne til å tro at hun ikke er viktig for deg.
- Hold balansen mellom tiden du bruker med henne, vennene og familiemedlemmene.
-
Gi ham komplimenter for å vise ham hvor mye du setter pris på ham. Ikke gå glipp av en mulighet til å fortelle henne hvor vakker, snill, omsorgsfull eller morsom hun er. Det er også en fin måte å huske ting du liker hjemme.- For eksempel kan du si "wow, jeg elsker den nye kjolen din" eller "Jeg liker virkelig våre dype diskusjoner".
- Hvis du gir henne komplimenter som hun ikke hører ofte, vil de være viktigere for henne, og de vil vise henne at du tar hensyn til henne. Du kan også si: "Jeg liker virkelig hvordan du får serveren til å smile hver gang du legger inn bestillingen," eller "Jeg er virkelig imponert over antall bøker du har lest forrige måned."
- Unngå å gi ham for mange komplimenter, ellers vil hun føle at du tvinger deg selv og de mister meningen. Forbli alltid oppriktig.
-
La henne få vite at du tenker på henne om dagen. Ring henne eller send henne en o uten grunn. Du kan også gi ham en søt på sosiale nettverk for å få ham til å forstå at du tenker på henne. Hun vil sette pris på gesten din.- Vær oppmerksom på hva som skjer i livet hennes for å vise at du bryr deg om henne. Hun vil elske å høre: "fikk du den praktikanten du ønsket? Eller "hvordan gikk eksamenen din? "
-
Gjør ham til en overraskelse med gaver eller blomster. Gi henne en liten gave uten grunn til å vise henne hvor mye hun betyr for deg. Når du velger gaven, kan du finne noe som er meningsfullt for henne, for eksempel en notatbok med favorittminnene på forsiden i stedet for en dyr gave. Du trenger ikke å bruke mye penger for å vise at det er viktig for deg, du kan bare skrive et lite ord, et dikt eller en sang, du kan lage et maleri eller et armbånd eller du kan til og med ta med seg favoritt søtsaker eller sjokolade etter klassen.- Her er andre ideer for økonomiske gaver: et duftlys, et bilde av dere to innrammede, en fin penn hvis hun liker å skrive, en saftig plante eller en blomst, et par morsomme sokker eller en ny pin til ryggsekken eller veske.
- Du kan også tilby ham en opplevelse du deler sammen, for eksempel en natt på campingplassen eller billetter for å se favorittbandet hans på konsert.
-
Oppretthold flammen med romantiske utflukter. Ta deg tid til å finne deg selv alene, enten det er under en tur til kunstmuseet, en piknik i parken eller på kino. Organiser showet selv for å vise at du kan gjøre det eller organisere utfluktene etter tur.- Det er ikke nødvendig å bruke mye penger for å være romantisk. Tilbered en middag, gå og se stjernene sammen eller rusle gjennom byen hånd i hånd. Hun vil gjerne tilbringe tid med deg, uansett hva du gjør.
Council: for å gjøre turen enda mer interessant, fortell henne at du kommer til å gjøre noe kjedelig, for eksempel å rengjøre og overraske henne med turen!
-
Ta vare på deg selv for å holde interessen hans. Noen menn later som de er selvsikre og har en positiv holdning til å erobre en kvinnes hjerte før de faller av masken og monterer utryggheten og negativ oppførselen. Det kan få henne til å stikke av og hun vil være mindre interessert i forholdet. Selv om du har rett til å være sårbar, må du også vise henne at du er den sterke og dyktige mannen hun har forelsket seg i.- På samme måte må du fortsette å ta vare på din personlige hygiene når du er sammen. Ta dusjer regelmessig og anstreng deg når du skal ut i offentligheten, for eksempel ved å gå til frisøren, velge et pent antrekk eller ta litt köln.
-
Ikke tvang henne til å gjøre ting hun ikke vil gjøre. Aldri be henne om å gjøre ting som gjør henne ubehagelig, enten det er seksuelt eller ikke. Dette kan føre til mindre selvtillit, og du kan skade henne, noe som vil skape alvorlige problemer mellom dere to.- Ta aldri sex for gitt. Respekter beslutningen hennes hvis hun ikke vil.