Innhold
- stadier
- Metode 1 Sex ær huden riktig hjemme
- Metode 2 Kjøp dermatologiske behandlinger
- Metode 3 Lag en kratt for naturlig ansikt
- Metode 4 Gjør en profesjonell behandling
Ansikts-peeling kan gjøre huden mykere og mykere og øke effektiviteten av dermatologiske behandlinger. Du må imidlertid bruke riktig skrubbtype basert på hudtypen din for å unngå irritasjon og få best mulig resultat. Det anbefales å konsultere en hudlege før du pepper ansiktet ditt. Generelt er det flere forskjellige produkter og prosesser som du kan prøve. Det er til og med naturlige midler du kan bruke hjemme.
stadier
Metode 1 Sex ær huden riktig hjemme
-
Bind håret. Hvis du har langt hår, fjern dem alle fra ansiktet og bind dem med et gummibånd. Hvis du har en smell, kan det også være nødvendig å sette et pannebånd for å tømme ansiktet. -
Fukt en vaskeklut. Fukt en ren vaskeklut med varmt vann. Vannet skal være varmt, men ikke så varmt at det brenner huden din. Dekk ansiktet med den våte vaskekluten i et minutt eller to for å åpne porene. Du kan også ta en varm dusj før peeling og holde deg i dampen i noen minutter. -
Vask ansiktet. Når du har åpnet porene, vasker du ansiktet med det vanlige rensemiddelet. Du trenger ikke å skrubbe hardt. Du vil ganske enkelt ha et rent ansikt før du peeling. -
Ta en lokal test. Det første du bør gjøre før du bruker et nytt produkt, er å prøve et definert område for å finne ut om du ikke er allergisk mot produktet. Fukt 2 eller 3 cm2 hud på kinnet eller haken og bruk eksfoliant og vent i ti minutter. Hvis du får svie, skyll øyeblikkelig og ikke bruk dette produktet igjen. Hvis det ikke oppstår noen reaksjon, kan du bruke eksfolien over hele ansiktet. -
Påfør kratt. Uansett skrubb du bruker, må den være klar til bruk. Kanskje har du bestemt deg for å tilberede en hjemmelaget kratt. Du kan også kjøpe en i en butikk. Uansett, bruk kratt på den rene og våte huden din. Bruk to fingre eller en ren vaskeklut fuktet med lunkent vann for å skrubbe hele ansiktet forsiktig med skrubbe i sirkulære bevegelser for å eliminere død hud.- Hvis du bruker en peeling børste eller svamp, gni den kort i omtrent 30 sekunder.
- Ikke skrubb huden din hvis du har åpne kutt, sår, solbrenthet eller herpes.
-
Skyll ansiktet. Skyll ansiktet med lunkent vann for å fjerne skrubben. Bruk bare lunket og ikke varmt vann. Når du er ferdig, kan du få kaldt vann i ansiktet for å lukke porene. Forsikre deg om at du har fjernet alt krattet, ellers kan ansiktet ditt være klissete eller skittent på grunn av restene. -
Tørk ansiktet. Tapp ansiktet forsiktig med et rent, mykt håndkle for å tørke det. Ikke gni det. Huden din kan være litt mer følsom etter peeling, og du vil ikke lirritere enda mer ved å gni den. -
Fukt huden din Når du er ferdig med peeling, må du bruke en ikke-komedogen fuktighetskrem som inneholder solkrem i ansiktet for å holde huden glatt, forhindre utslett og beskytte deg mot skadelige UV-stråler. Den nye huden kan lett bli skadet av solen, så det er viktig å sette solkrem hvis du bruker tid utendørs.- Bruk en fuktighetskrem med en IPS på minst 15.
-
Velg hyppighet av behandlinger. Hvis du har fet og motstandsdyktig hud, er det mulig at du kan eksfoliere hver dag uten problemer. Tvert imot, hvis du har tørr eller skjør hud, ikke eksfolier den hjemme mer enn en eller to ganger i uken. Hvis huden din blir rød eller irritert, reduser du frekvensen av økter og konsultere lege.
Metode 2 Kjøp dermatologiske behandlinger
-
Bestem din hudtype. Bestem om du har fet, normal eller tørr hud før du kjøper et eksfolierende produkt. Tørr hud er ofte skjellete eller irritert, mens fet hud kan være fet å berøre eller ha et skinnende utseende. Mange mennesker har en blanding av to hudtyper på forskjellige deler av ansiktet. I dette tilfellet bruker du produkter for normal hud eller for den hudtypen du har i de fleste. -
Bruk de riktige ingrediensene. Velg ingredienser som passer til din hudtype. Hvis du har normal eller fet hud, må du se etter et produkt som inneholder benzoylperoksyd eller salisylsyre. Disse ingrediensene kan bidra til å redusere og forhindre snøringer. Du kan også bruke et rensemiddel som inneholder alfa-hydroksysyre for å fjerne død hud. For å homogenisere hudfargen din og redusere rynker, bruk et produkt som inneholder retinsyre.- Hvis du har tørr hud, bør du unngå de ovennevnte produktene og kraftige eksfoliantene som inneholder glykolsyre. Unngå kjemikalier så mye som mulig, og bruk mindre aggressive fysiske skrubber.
- Unngå produkter som inneholder mer enn 10% glykolsyre eller 2% salisylsyre.
- Hvis du er allergisk mot aspirin, ikke bruk noen produkter som inneholder salisylsyre.
-
Bruk peeling perler. Hvis du har tørr eller sensitiv hud, bruk et produkt som inneholder eksfolierende glatte syntetiske perler. Disse produktene er generelt bra for tørr eller lett irritert hud. Hvis du har en ganske fet hud, bruk et produkt som inneholder slipende perler for en mer aggressiv peeling. -
Prøv en peelingbørste. Merker som Clarisonic har utviklet elektriske børster for å fjerne det øverste laget av død eller tørr hud fra ansiktet. Disse enhetene bruker lydfrekvenser for å fjerne skitt og andre uønskede elementer fra ansiktet uten å irritere huden. De er ikke så effektive som en profesjonell mikrodermabrasjonsbehandling, men de koster mye mindre.
Metode 3 Lag en kratt for naturlig ansikt
-
Bruk natron. Bland natron med vann og smør pastaen på ansiktet. Bakepulver er en mild eksfoliant. La deigen hvile i 10 minutter før du tar den ut med en vaskeklut og lunkent vann.- Du kan også prøve å blande natron med honning.
- Hvis du har sensitiv hud, kan du prøve en blanding av natron og daloe vera.
-
Lag en lavocatmaske. Bruk en kratt med lavocat, honning og sukker. Knus en avokado og bland den med to ss honning og en av sukker. Sukker eksfolierer huden din forsiktig og lavocat og honning gir næring til den.- Hvis du har fet hud, kan du legge til en eller to teskjeer fersk sitronsaft for å hjelpe huden og tørke porene.
- La masken ligge i ansiktet i 15 til 20 minutter, og skyll deretter ansiktet grundig for å fjerne det.
-
Bland olje og sukker. Det er forskjellige sunne oljer som du kan bruke til å lage en skrubb. For å feste og forynge huden din, bruk en nøtteaktig fruktolje rik på omega-3 fettsyrer. Bland omtrent to spiseskjeer olje med en spiseskje hvitt eller brunt sukker og bruk en vaskeklut til å bruke kratt på ansiktet ditt ved å beskrive små sirkulære bevegelser. Skyll deretter ansiktet med lunkent vann. Blant oljene som ofte brukes til ansiktsskrubb, finner vi:- kokosnøttolje
- oljen
- olivenolje
- druefrøolje
- kamilleolje
- olje davocat
- saflorolje
-
Lag en skureskrubbe. Forbered en kratt laget av maismel eller grovmalte nøtter, for eksempel mandler eller valnøtter. Bland to eller tre spiseskjeer av den valgte ingrediensen med litt vann. Skrubben må ha en konsistens av deig. Påfør et sjenerøst lag av denne lime på ansiktet ditt, og la den sitte i omtrent 15 minutter før du skyll ansiktet med lunkent vann.- Ikke bruk nøtter hvis du er allergisk mot dem.
-
Bruk en kaffeskrubb. Lag en kaffeskrubbe for å gi nytt liv til ansiktet ditt. Den grove kaffestilen assosiert med koffeinsyre gjør det til et godt peeling produkt. Kaffeinsyre har betennelsesdempende egenskaper og bidrar til å øke kollagenproduksjonen for å gjøre huden din glatt og sunn.- Bland en spiseskje malt kaffe med en spiseskje vann eller olivenolje og påfør blandingen på ansiktet ditt. Hvis du har veldig fet hud, bruk vann i stedet for olje. La masken ligge i ansiktet i cirka 15 minutter før du fjerner det med varmt vann.
- Bruk malt kaffe i stedet for løselig kaffe. Løselig kaffe løses opp umiddelbart i vannet.
- Du kan også utsette ansiktet ditt for vanndamp i 20 minutter for å åpne porene. Bland en spiseskje kaffepulver med melk eller honning for å danne en tykk pasta. Bruk det på ansiktet ditt med sirkulære bevegelser. La den sitte i 20 minutter, og skyll deretter ansiktet med kaldt vann for å fjerne lime og lukke porene.
-
Lag en skrubb med lavin. Forbered en kratt med havregryn for å berolige og gi næring til huden din. Havregryn skrubb er spesielt gunstig for mennesker med tørr hud og lar eksfoliere huden mens du nærer den.- Bland to spiseskjeer havregryn med en teskje salt eller sukker og en spiseskje vann eller olivenolje. Hvis du har fet hud, bruk salt og vann. Hvis du har tørr hud, bruk sukker og olivenolje til å hydrere.
- Påfør blandingen på huden din og la den ligge i 15 minutter før du fjerner den med lunkent vann.
Metode 4 Gjør en profesjonell behandling
-
Ta en økt på spaet. Unn deg en avslappende dag på spaet og benytt anledningen til å eksfoliere ansiktet ditt. Spaene tilbyr en rekke dermatologiske ansiktspleietjenester, alt fra peeling til dyprensing. Fra tid til annen kan du unne deg en dag med avslappende behandlinger. Så lenge du er der, få en god massasje! -
Prøv mikrodermabrasjonen. Få profesjonell behandling med mikrodermabrasjon. Denne behandlingen består av å bruke et mekanisk sugerør med en peelingspiss for å fjerne lag med tørr eller død hud. Microdermabrasion hjelper til med å rense porene og forynge huden. Imidlertid bør behandlingen gjentas med noen få uker for å opprettholde den positive effekten.- Microdermabrasion kan være ganske dyrt, men det er en mild behandling som utføres i et skap av en profesjonell hudlege.
- Du kan få denne behandlingen utført hver 2. til 3. uke, med totalt seks til ti behandlinger for å få resultater som varer lenge.
- Ikke bruk mikrodermabrasjon hvis huden din er utsatt for lett arrdannelse eller hvis du har brukt lisotretinoinbehandling de siste 6 månedene.
- Hvis du har behandling mot kviser, snakk med legen din før du bruker mikrodermabrasjon.
-
Prøv en kjemisk peeling. Hvis du ikke har tørr eller sensitiv hud, kan du få en kjemisk peeling gjort av en hudlege hver 4. til 6. uke. Produktene som brukes inneholder høye nivåer av salisylsyre og retinsyre for å øke hastigheten på produksjonen av nye celler. Etter skallet skal huden din skrelle i noen dager før du begynner å leges ved å produsere nye celler som vil danne ung, glatt hud.- Generelt koster disse behandlingene omtrent 200 € per økt (selv om dette varierer enormt avhengig av legene).
- Den kjemiske skallet kan være lett, middels eller dypt, avhengig av ønsket resultat. De dypere skrellene tar lengre tid å lege.
- Generelt sett er huden rød etter en kjemisk peeling. Mindre vanlige risikoer inkluderer arr, skiftende hud og infeksjoner. Dype skreller kan ha skadelige effekter på hjertet eller leveren på grunn av kjemikaliene som brukes.
- Snakk med legen din om helse- og sykehistorien din for å bestemme om du skal gjøre et skall eller ikke. Denne prosessen anbefales ikke for alle.