Innhold
er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 13 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.Det er syv referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Kaliumnivåer påvirker nerver og kommunikasjon med muskelcellene i fordøyelsessystemet, hjerte og andre muskler. Det meste av kalium i kroppen er i cellene, og nivået av kalium i blodet opprettholdes vanligvis med en viss hastighet av det endokrine systemet. Personer som har lave kaliumnivåer (kalt hypokalemia) vil ha forskjellige symptomer.
stadier
Del 1 av 3:
Identifiser symptomene
- 4 Tilpass kostholdet ditt. Den beste måten å øke kaliumnivået på er å spise mat med høyt kalium. Du kan også ta kosttilskudd som inneholder det, men først må du snakke med legen din om ikke å ta i deg for mye kalium. Her er noen av disse matvarene rike på kalium.
- bananer
- Advokatene
- tomater
- Potetene
- spinat
- Bønner og erter
- Tørket frukt
råd
- Medisinske tester kan føre til absorpsjon av væsker eller kaliumpiller for å øke kaliumnivået i blodet. Spør også legen din om mulige underliggende årsaker til mangel på kalium, inkludert feil kosthold eller forskjellige medisiner som diuretika.
- Kalium er et kjemisk element som bare vises i naturen i form av salter, for eksempel i form av kaliumklorid som brukes til å erstatte salt, men sjeldnere fordi det har en annen smak av bordsalt (klorid natrium). Det er vanlig i sjøvann og i mange mineraler og er også et uunnværlig element for nesten alle levende vesener.
- Alvorlige tilfeller av hypokalemia kan også behandles ved å injisere en kaliumløsning direkte i venene eller ved å ta orale kaliumpiller.
- Mild hypokalemi krever kanskje ikke behandling når det ikke er noen symptomer. Legen kunne ganske enkelt stole på kostholdet ditt og på kroppens naturlige evne til å justere kaliumnivåer, og konsumere mat som er høyt i kalium.
Hentet fra "https://www..com/index.php?title=identifying-the-symptoms-of-potassium-based&oldid=235604"