Kunnskap

Hvordan lese kroppsspråk

Posted on
Forfatter: Peter Berry
Opprettelsesdato: 18 August 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
Hvordan lese kroppsspråk - Kunnskap
Hvordan lese kroppsspråk - Kunnskap

Innhold

I denne artikkelen: Les de emosjonelle ledetrådene. Les ledetrådene i forholdet. Les ledetrådene til lattirance. Les kraften ledetrådene. Forstå kroppsspråket20 Referanser

Forståelsen av kroppsspråk kan føre til suksess i både personlig og yrkesliv, siden nonverbal kommunikasjon utgjør opptil 60% av betydningen i kommunikasjon mellom to personer. Ved å observere signalene som folk sender med kroppene sine og kunne lese dem effektivt, vil du få en nyttig ferdighet. Ved å ta litt mer oppmerksomhet enn vanlig, kan du lære å lese kroppsspråk nøyaktig og med nok praksis kan det bli andre natur.


stadier

Del 1 Les følelsesmessige signaler



  1. Se etter tårer. Tårer regnes som et resultat av en emosjonell eksplosjon i de fleste kulturer. Ofte blir gråt sett på som et tegn på tristhet eller sorg, men det kan også være et uttrykk for glede. Det er også mulig å gråte mens du ler. Derfor må du se etter andre signaler for å bestemme den eksakte kjeglen til tårene når du vurderer tårer.
    • Det er også mulig å tvinge seg selv til å gråte for å mette andres sympati eller å manipulere dem. Denne praksisen kalles krokodilletårer, et kjent uttrykk som stammer fra en gammel gresk-latin legende om at krokodiller av Nilen tiltrakk seg de naive mens de stønnet




  2. Se etter tegn på sinne eller trussel. De truende tegnene inkluderer V-formede øyenbryn, vidåpne øyne og åpen eller nedadgående munn.
    • Våpen krysset over hverandre er også et vanlig tegn på sinne og nedleggelse.



  3. Observer tegnene til kval. Når folk viser at de er engstelige, begynner de å blunke oftere, øke antallet ansiktsuttrykk og strekke munnen for å lage en tynn strek.
    • Ivrige individer kunne krøllet og leke med fingrene uten å kunne være stille.
    • Languisse kan også komme til uttrykk når folk begynner å sparke eller bevege beina uten å skjønne det.



  4. Observer uttrykk for flauhet. Lembarras kan vises ved å se bort, vri hodet og smile på en kontrollert eller anspent måte.
    • Hvis noen ser ned, er han sannsynligvis sjenert eller flau. Folk pleier også å se ned når de er sinte eller når de prøver å skjule en følelse. Folk tenker og føler ofte ubehagelige følelser når du tar dem til å se ned.




  5. Se manifestasjonene av stolthet. Folk viser sin stolthet ved å lage et lite smil, lene hodet bakover og legge hendene på hoftene.

Del 2 Les ledetrådene fra forholdet



  1. Dømme proksemiske og haptiske kanaler, det vil si avstand og berøring. Dette er en av måtene å kommunisere statusen til et mellommenneskelig forhold på. Fysisk nærhet og berøring viser smerter, kjærlighet og kjærlighet.
    • Mennesker i nære relasjoner krever mindre personlig plass enn fremmede.
    • Det skal bemerkes at det nødvendige personlige rommet også avhenger av kulturen. Ikke glem at det en kultur anser som nær og ansett som fjerntliggende av en annen kultur.



  2. Les personens øyne. Studier har vist at når folk forenkles i interessante samtaler, forblir øynene fokusert på ansiktet til samtalepartneren i 80% av tiden. De fokuserer imidlertid ikke bare på hverandres øyne, men de fokuserer på øynene i noen minutter før de kommer til nesen og leppene og tilbake til øynene. De kan se på bordet fra tid til annen, men de kommer alltid tilbake for å se på samtalepartneren i øyet.
    • Når folk ser opp og til høyre under en samtale, betyr det vanligvis at de kjeder seg og allerede har forlatt samtalen.
    • De utvidede elevene mener at personen er interessert i hva som skjer. Husk imidlertid at mange stoffer kan føre til at elever utvider seg, for eksempel alkohol, kokain, amfetamin, LSD, etc.
    • Visuell kontakt brukes ofte for å vise ens oppriktighet. For vedvarende eller til og med aggressiv øyekontakt antyder at foredragsholderen er klar over hva han prøver å formidle. Dermed kan en person som prøver å lure deg endre sin øyekontakt for å unngå utsiktene til levitasjon, ettersom det er et vanlig tegn på løgn. Husk imidlertid, som nevnt over, at det er mange varianter per individ når det gjelder øyekontakt og løgn.



  3. Undersøk personens holdning. Hvis noen blir stående med armene bak nakken eller hodet, indikerer denne personen som er åpen for diskusjon eller bare uformell generelt.
    • Kryssede medlemmer er vanligvis et tegn på motstand og lav mottaklighet. Generelt sett, når en person disponerer kroppen sin på denne måten, er det et tegn på at denne personen er mentalt, følelsesmessig og fysisk lukket for andre.
    • I en studie av 2000 videofilmede forhandlinger for å vurdere forhandlerens kroppsspråk, var det ingen avtale av noe slag da en av deltakerne krysset beina.

Del 3 Les vurderingene av lattirance



  1. Estimat øyekontakt Å se inn i hverandres øyne er et tegn på tiltrekning, ettersom blinket av øynene er raskere enn gjennomsnittet 6 til 10 ganger per minutt.
    • Kvinnekilen kan også være et tegn på flørt eller attraksjon. Husk imidlertid at dette kan ha sammenheng med den enkeltes kultur. I noen asiatiske kulturer anses blinkingen som uhøflig.



  2. Se etter noen ansiktsuttrykk. Smilet er et av de tydeligste tegnene på lattirance. Forsikre deg om at du vet forskjellen mellom et tvungent smil og et naturlig smil. Du kan gjøre en forskjell, fordi tvungne smil ikke tar øynene av deg. Ekte smil forårsaker små rynker i øynene. Når folk tvinger seg til å smile, vil du ikke se disse rynkene.
    • Å heve øyenbrynene kan også være et tegn på flørt.



  3. Observer personens holdning, gester og stilling. Generelt sett er folk tiltrukket av hverandre en tendens til å prøve å komme nær hverandre. Dette betyr at den ene personen kan lene seg mot den andre, men den kan også være mer direkte og berøre den andre. Et lett trykk eller et trykk på armen kan indikere en attraksjon.
    • Attraksjonen kan også vises på føttenivå, når de blir rettet eller vender interessenes gjenstand.
    • Håndflatene som vender oppover er også et tegn på kjærlighetsinteresse, da de antyder at personen er åpen.



  4. Vær oppmerksom på forskjeller i tegn på lattirance etter kjønn. Menn og kvinner viser sin tiltrekning gjennom kroppsspråk på en annen måte.
    • En mann vil ha en tendens til å lede og vri brystet mot personen som er interessert, mens kvinnen som returnerer denne attraksjonen vil vri brystet på den andre siden og vil lene seg tilbake.
    • En interessert mann kunne heve hånden over hodet i 90 graders vinkel.
    • Når en kvinne viser sin tiltrekning, vil begge armene være åpne og hendene kan berøre kroppen hennes på områder mellom hoftene og haken.

Del 4 Lesekraftsindekser



  1. Se om den andre ser inn i øynene dine. Visuell kontakt, en av de kinesiske kanalene, er en grunnleggende måte å kommunisere dominans på. Mennesker som viser sin dominans vil bevisst fikse andre og undersøke dem mens de ser dem i øynene. De vil også være de siste som ser bort.
    • Hvis du vil vise kraften din, må du huske at å stadig se noen i øyet også kan være skremmende.



  2. Evaluere ansiktsuttrykk. En person som ønsker å vise sin dominans, vil unngå å smile for å vise hva som er alvorlig og i stedet kunne rynke eller klemme leppene.



  3. Evaluer gester og holdning. Bevegelser kan vise dominans. Ved å peke på andre og gjøre brede bevegelser, kan du vise andre din status. Når noen i tillegg tar en bredere og høyere stilling i stedet for å være avslappet, viser det også deres dominans.
    • Dominante individer har også et fastere håndtrykk. De legger vanligvis hånden på toppen og lar håndflaten vende ned. Håndtrykket vil være fast og støttet for å vise deres kontroll.



  4. Se hvordan denne personen forvalter sitt personlige rom. Mennesker med høy status vil vanligvis etterlate mer fysisk rom mellom seg selv og personer med lavere status. Mennesker med høy status vil også okkupere mer plass til å vise sin dominans og mestring av situasjonen. Med andre ord indikerer en utvidet holdning makt og suksess.
    • Du kan også vise kraften din ved å reise deg i stedet for å sette deg ned. Stående stilling, spesielt når du er i forgrunnen, blir oppfattet som en maktposisjon.
    • En rett rygg og skuldre tilbake, formidle forsikringen i stedet for å slappe av. Mennesker som er nedsenket og redusert har en mangel på selvtillit.
    • Dominante individer vil også ta turen ut og gå foran fronten eller gå inn gjennom døra først. De liker å være foran.



  5. Se når og hvordan noen berører deg. Mennesker som vil hevde statusen sin, vil ha flere alternativer når det gjelder å berøre andre fordi de føler seg mer sikre på sin stilling. Generelt sett, i en situasjon der den ene av de to personene har høyere status enn den andre, vil den med høyere status oftere påvirkes av den lavere statusen.
    • I kommunikasjonskjegler der begge høyttalerne har samme status, vil de begge oppføre seg på samme måte.

Del 5 Forstå kroppsspråk



  1. Vær klar over at å lese kroppsspråk er en kompleks oppgave. Ikke-verbal atferd er kompleks i seg selv siden mennesker er forskjellige og presenterer seg på en annen måte. Å lese en annens kroppsspråk kan være en utfordring fordi når du tolker tegnene som folk sender deg, må du ta hensyn til hele bildet. For eksempel, fortalte denne personen deg hva som skjedde med kona i dag, eller ikke mottok tilbudet som han ventet på jobb? Virket hun synlig engstelig i lunsjen?
    • Når du tolker kroppsspråket til en annen person, er det viktig så mye som mulig å ta hensyn til ens personlighet, sosiale faktorer, verbal atferd og kjegle. Selv om denne informasjonen ikke alltid er tilgjengelig, kan den hjelpe deg med å forstå kroppsspråket ditt. Mennesker er sammensatte, så du skal ikke bli overrasket over å se at informasjonen de sender gjennom kroppene deres også er sammensatt.
    • Du kan sammenligne kroppsspråklesing med ditt favoritt TV-show. Tross alt ville du ikke ønske å se en eneste scene i denne serien, men hele episoden for å kunne forstå hva denne scenen betyr. Du må også huske tidligere episoder, historien om karakteren og hele plottet. På samme måte må du ha oversikt når det gjelder kroppsspråk.



  2. Husk å ta hensyn til individuelle forskjeller. Det er ikke et eneste kroppsspråk. Hvis du er interessert i å lese det eksakte kroppsspråket til en bestemt person, må du studere vedkommende en stund. Det som er sant for denne personen er ikke nødvendigvis for andre.
    • Når de for eksempel lyver, ser noen ikke lenger sin samtalepartner i øynene, mens andre prøver å se ham enda mer fast i øynene, slik at han ikke mistenker ham for å lyve.



  3. Husk at kroppsspråk er forskjellig avhengig av kultur. For noen følelser og uttrykk for kroppsspråk, kan betydningen av dette være relatert til individets kultur.
    • For eksempel, i finsk kultur, når noen ser deg i øyet, betyr det at du kan nærme deg den. Tvert imot, når japanerne ser i øynene, uttrykker det sinne.
    • For å gi deg et annet eksempel, i vestlig kultur, vil en person som føler seg komfortabel med deg lene seg mot deg og rette ansiktet og kroppen hans i retning.
    • Noen mennesker kan ha forskjellig kroppsspråk. For eksempel unngår autistiske mennesker øyekontakt når de lytter, og de beveger seg ofte.
    • Mens noen fysiske uttrykk for følelser varierer fra kultur til kultur, antyder noen studier at noen uttrykk for kroppsspråk kan være universelle. Dette gjelder desto mer for uttrykk for dominans og underkastelse. Blant forskjellige kulturer uttrykker for eksempel underkastelse.



  4. Vet at forståelsen varierer i henhold til den ikke-verbale kanalen. Den ikke-verbale kanalen er det middelet som et tegn eller et tegn formidles uten ord. Viktige ikke-verbale kanaler inkluderer kinesiske kanaler (blikk, ansiktsuttrykk og kroppsspråk), haptisk kanal (berøring) og proksemisk kanal (personlig rom). Med andre ord bestemmer mediet.
    • Som en generell regel er folk flinkere til å lese ansiktsuttrykk, deretter kroppsspråk, og til slutt personlig rom og berøring.
    • Selv innenfor hver kanal kan det være en stor variasjon. For eksempel er ikke alle ansiktsuttrykk så enkle å forstå. Folk har generelt vanskeligere for å lese ubehagelige ansiktsuttrykk enn hyggelige. En studie viste at individer er mer i stand til å tolke lykke, tilfredshet og spenning enn sinne, tristhet, frykt og avsky.