Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er en lisensiert profesjonell rådgiver i Wisconsin. I 2011 oppnådde hun sin mastergrad i klinisk konsultasjon for psykisk helse ved Marquette University.Det er seks referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Selvfølgelig er det trøstende å føle seg elsket og elsket. Imidlertid er det forskjell mellom en hengivenhetsatferd og en besittende atferd. Hvis du merker at kompisen din er besittende eller begynner å bli, må du tilnærme deg situasjonen så raskt som mulig. Selv om besittende atferd vanligvis er basert på lav selvtillit, vil et besittende individ vende disse følelsene mot deg. En besittende partner kan hindre deg i å uttrykke dine egne meninger og følelser og kan til og med få deg til å føle deg skyldig i at du bor uavhengig av ham. Han kan prøve å hindre deg i å se vennene dine og vil prøve å få overtaket over deg. Hvis du ikke stopper denne typen oppførsel, kan situasjonen eskalere. Heldigvis er det måter du kan takle en besittende kompis på.
stadier
Metode 1 av 2:
Forbedre et forhold til en besittende partner
-
6 Gi deg selv tid til å lege. Enten det er bra eller dårlig, det er aldri lett å avslutte et forhold. Det anbefales å ta tid før du forplikter deg til et nytt forhold. Når du er klar, kan du ta følgende trinn for å gå videre utover ditt besittende forhold.- Tenk på omskiftningene i det gamle forholdet ditt. Det er viktig at du husker at du hadde gode tider og dårlige tider. Tiden du brukte i dette forholdet er ikke tapt, men tvert imot, det tjente deg noe: det lærte deg å vite hva du ikke ikke ønsker i ektefelle.
- Lær å kjenne igjen tegnene til en besittende partner tidligst. I fremtiden vil du være mer vant til advarseltegnene for sjalusi og besittende oppførsel. Du vil være mer oppmerksom med neste person du vil gå ut med.
- Ikke glem å ha kjærlighet til deg selv. Hvis forholdet ditt gjorde at du mistet all selvtillit, tillit eller selvtillit, kan du ta litt tid å komme deg. Å tilbringe tid med venner, lære en ny hobby eller søke trøst på et yndet sted er en god måte å koble til på nytt med familien. meg inne.
- Start ditt neste forhold med omhu og forsiktighet. Bruk lærdommer fra det gamle forholdet for å bygge et lykkelig, sunt forhold til neste person du finner til rett tid.