Innhold
I denne artikkelen: Lytt til den Gjør det riktigTeknok forholdet11 Referanser
Kanskje du krangler med foreldrene dine når de forteller deg hvilken tid du skal reise hjem eller med broren din når han låner tingene dine uten tillatelse. Det kan imidlertid være en ubehagelig situasjon å ha en krangel med din beste venn. Venner er menneskene vi stoler på for alt, så det er ikke hyggelig når de er sinte på oss. Den beste måten å løse en tvist med en venn på er å snakke med ham eller henne. Finn deretter måter å løse deg selv på og gjøre vennskapet ditt sterkere enn før.
stadier
Metode 1 Lytt til den
-
Be vennen din møte deg. Finn et sted hvor du kan chatte uten avbrudd. For å kontrollere humøret og snakke mildt, er det lurt å samles på et offentlig sted, for eksempel en restaurant eller kafé. Fortell ham hvorfor du vil møte ham.- For eksempel kan du si dette: "Vi trenger virkelig å snakke om hva som skjedde forleden. Kan vi se hverandre i morgen etter skoletid? "
-
Gi ham en sjanse til å uttrykke sine følelser. Det er ikke bra å prøve å løse problemet umiddelbart hvis vennen din ikke har sagt noe ennå. Gi ham muligheten til å uttrykke sin frustrasjon og å forklare hvorfor han er sint på deg. Dra nytte av denne opplevelsen for å lære å ikke gjøre de samme feilene i fremtiden. -
Lytt til ham og vær rolig. Det er ikke lett å høre på noen som beskylder deg for å ha tatt feil, selv om han har rett. Det er imidlertid viktig at du ikke inntar en forsvarsposisjon, og at du ikke blir sint. Avbrudd, unnskyldninger og begrunnelser ville bare forverre situasjonen. Husk at hvis noen forteller deg at du har skadet dem, kan du ikke late som du ikke gjorde det. Så hør godt på det. -
Prøv å plassere deg selv på hans plass. Vis empati ved å skille dagens situasjon fra måten du ser på deg selv som en person. Tenk deg et øyeblikk vennens synspunkt. Det er en god sjanse for at det han sier er sant.- Når du lytter til grunnene til hans sinne, kan du prøve å plassere deg selv i hans sted. Hvordan ville du ha det hvis noen andre gjorde det samme med deg?
-
Valider følelsene dine. Når vennen din forteller deg hvorfor han er sint, kan du prøve å validere følelsene. Dette vil bidra til å plukke opp brikkene ved å vise ham at han ikke er gal å føle det slik. Forklar at du forstår reaksjonen hans, og at han har all grunn til å være sint.- Du kan si noe slikt: "du vet, jeg forstår hvorfor du er opprørt" eller "Jeg forstår at jeg virkelig har såret deg. "
Metode 2 Gjør endringer
-
Unnskyld deg og innrøm at du tar feil. Du bør bare begynne å innløse deg selv etter å ha akseptert vennens følelser og synspunkt. Fortell ham at du er lei deg og be om tilgivelse.- Du kan si: "Jeg beklager at jeg flau deg. Kan du tilgi meg? "
- Unnskyldning vil være mer effektiv hvis du snakker mykt og oppriktig, og alltid ser vennen din i øynene.
- Unnskyld deg hvis du virkelig tror du tar feil. Ellers vil ikke unnskyldningene dine være oppriktige.
-
Gi ham litt plass. Det kan hende at vennen din trenger litt tid før han kan tilgi deg fullstendig. Ikke ha det travelt og ikke forvent at ting skal bli som de var, bare fordi du er lei deg. Gi ham litt tid til å overvinne denne situasjonen slik at du kan komme i gang med en ny start.- Hvis krangelen har skjedd på grunn av en misforståelse og du ikke har gjort noe galt, kan det å se deg en stund hjelpe deg med å se på situasjonen tydeligere. På denne måten vil du begge kunne komme videre lettere.
-
Spør ham hva du kan gjøre for å forbedre situasjonen. Snakk med vennen din og spør ham hvordan du kan løse problemet slik at forholdet ikke blir berørt. Forsøk å godta forslagene hans. Vær også klar til å gjøre en innsats og godta forespørslene hans.- Hvis du for eksempel avslørte en hemmelighet som vennen din fortalte deg, kan han be deg om å aldri gjøre det igjen. Han kan også fortelle deg å gjenvinne tilliten ved å demonstrere din lojalitet.
Metode 3 Styrke forholdet
-
Justerer problemet som skapte bruddet. Bare det å spørre hva du kan gjøre for å forbedre situasjonen, er bare halvparten av løsningen. Du må også gå mot slutten. Hvis du vil redde et vennskap, kan du prøve å forbedre det for å unngå lignende problemer i fremtiden.- Hvis vennene dine for eksempel ble sinte fordi du ga dem en glipp av å gå ut med kjæresten din, kan du love at det ikke vil skje igjen. Det kan være nyttig å planlegge spesielle tider eller dager for å henge med venner eller med partneren din.
-
Forklar ham hvor viktig forholdet er for deg. Hvis du forrådt, såret eller ydmyket en venn, vil han sannsynligvis vite at du fremdeles bryr deg om ham. Påminn ham om at du elsker ham og at han er viktig for deg. Imidlertid må du ikke tigge eller overdrive, ellers vil du ikke være oppriktig.- Du kan si noe slikt: "Vi har vært venner siden barneskolen. Jeg elsker deg og jeg kan ikke forestille meg livet uten deg. "
- Du kan også lage en fin gest, for eksempel ved å lage et kort eller kjøpe et vennskapsarmbånd.
-
Bruk kvalitetstid sammen. Den beste måten å styrke et vennskap på er å ha det bra sammen. I løpet av de neste dagene og ukene, bruk tid med vennen din og snakk med ham så mange ganger du kan. På denne måten demonstrerer du ditt engasjement for at du virkelig bryr deg om forholdet. -
Vet at konflikter styrker forhold. Mange unngår krangel med menneskene de bryr seg om fordi de er smertefulle. Imidlertid er argumenter mellom venner med på å identifisere aspekter av forholdet som skal forbedres. I tillegg hjelper det å lage fred ofte å huske hvorfor dere holder hverandre i utgangspunktet.- Konflikter er nyttige for å vokse opp, men venner trenger ikke å kjempe hele tiden. Pass på de som alltid krangler eller klandrer deg for noe hver gang. Kamper kan også være en måte å manipulere venner.
- Ikke glem å opprettholde en balansert holdning under konflikter. Lytt til den andre personens bekymringer og godta dem. Dette oppmuntrer til en konstruktiv dialog. Prøv også å forstå når det er på tide å snu siden og etterlate et problem i fortiden.