Innhold
Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.Det er 19 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.
For mange av oss er bh-en et daglig tilbehør som holder brystet på plass. Hvis du ikke vet mye om bh, vet du kanskje ikke engang hvordan du skal bruke dette undertøyet. Å ta på en BH er raskt og enkelt, og krever bare litt trening. Etter å ha blitt påsatt, hvis den passer til kroppen din, skal den være komfortabel.
stadier
Del 1 av 3:
Plasser BH-en
- 6 Ta målingene en gang i året. Størrelsen på brystene dine kan variere av forskjellige grunner: fordi du fortsatt vokser, fordi du har fått mye vekt, eller gått ned i vekt, eller fordi du er gravid.
- For å bære en BH perfekt til din størrelse, og for å kunne sette den på riktig måte, er det viktig at du bruker for vane å ta målingene dine regelmessig.
råd
- Prøv forskjellige typer stifter. En stift med en krok er alltid enklere å lukke enn en to-krok stift, noe som gjør det lettere å bli kvitt den alene. Jo flere kroker, jo bedre vil bh’en støtte brystet.
- Når du tar på BH-en din, må du stå foran et speil til du har mestret bevegelsene perfekt.
- Hvis du ikke kan fikse bh i ryggen, kan du lagra før deg, før du snur den bak ryggen. Husk at på lang sikt vil denne manøvren skade undertøyet.
advarsler
- Hvis du kan legge bh over hodet uten å løsne det, er bandet for stort for deg. Bandet gir 80 til 90% av støtten, og bør være tett mot kroppen din.
- BH-en din skal være behagelig. Hvis det ikke er det, er det ikke din størrelse.