Innhold
- stadier
- Metode 1 Rapid Expansion Techniques
- Metode 2 Kraftige utvidelsesteknikker
- Metode 3 Kontrakt elevene dine
Hva er hemmeligheten bak å ha et forferdelig utseende eller fortsatt være forelsket? Det handler om elever og deres størrelse. Forskere har fremhevet hvordan følelsene våre for det vi ser påvirker størrelsen på elevene våre (velkommen til verden av "pupillometri"). Snart vil du være i stand til å fikse fienden i øyet eller få noen til å bli forelsket i deg.
stadier
Metode 1 Rapid Expansion Techniques
-
Se for deg et mørkt rom. En studie fra 2014 fant at folk noen ganger kan utvide elevene sine ved å forestille seg mørke former eller scener. Se for deg at svarte bjørner angriper en campingplass ved midnatt, og øynene dine skulle raskt utvide seg. -
Fokuser på fjerne objekter eller ikke fokuser med øynene. Elevene dine utvides når øynene dine tilpasser seg et fjernere syn. En annen metode er å uskarpe synet ditt så mye som mulig. Hvis du kommer dit, vil du føle at øynene dine er veldig avslappede. Hvis du begynner å se dobbelt, betyr det sannsynligvis at du har begynt å krysse øynene og at du bør slå av.- Du vil ikke være i stand til å observere øynene dine mens du implementerer disse teknikkene, noe som betyr at du må filme deg selv eller be en venn om å se på hvis du vil få en ide om resultatet.
-
Vendt mot den mørkeste delen av rommet. Du vet sikkert at elever utvides for å få inn mer lys. Hvis du ikke har muligheten til å dempe lysene, kan du fremdeles utvide elevene dine ved å plassere deg tilbake til vinduet eller lyskildene. -
Forsøk å slynge magen. Tuck magen og hold musklene så anspente som mulig mens du ser i et speil for å se om elevene dine utvides. Noen mennesker klarer å utvide elevene sine på denne måten, selv om vi ikke forstår mekanismen som er ansvarlig for det. Hvis du ikke ser noen endringer etter at du har gjentatt denne teknikken flere ganger, kan du prøve noe annet. -
Visualiser noe som gir deg et adrenalinkick. Elevene dine kunne utvide mye hvis du er spent, spesielt på grunn av seksuell stimulering, på grunn av utslipp av docytocin og adrenalin. I tillegg til å utvide elevene, akselererer disse kjemiske forbindelsene sinnet og pusten og trekker musklene sammen. Folk kan lære gjennom biofeedback å heve eller senke adrenalinnivået.
Metode 2 Kraftige utvidelsesteknikker
-
Bruk antiallergiske øyedråper. Kjøp oftalmiske dråper for å behandle allergier, som er tilgjengelige uten disk. Husk å lese instruksjonene, og bruk aldri flere dråper enn anbefalt mengde. -
Drikk en espresso eller ta avsvamp. Stimulanter som virker på det parasympatiske nervesystemet, vil sannsynligvis utløse musklene i liris som er ansvarlige for dilatasjonen av elevene. Eksempler inkluderer koffein, lefedrin, pseudoefedrin og fenylefrin. De tre siste er dekongestanter som ikke er benyttet. -
Vurder å ta 5-HTP kosttilskudd. Dette er et reseptfritt medikament i apoteker eller supermarkeder for mattilskudd. Det er et normalt trygt produkt, men for mye vil sannsynligvis gi farlige effekter ("serotoninsyndromet"). Følg den anbefalte doseringen og unngå helt å ta 5-http hvis du er på LSD, kokain, antidepressiva, B-vitamintilskudd eller andre stoffer som øker serotonin. -
Unngå andre stoffer med mindre anbefalt av lege. Noen oftalmiske dråper kan utvide elevene, men har ganske alvorlige bivirkninger som bør evalueres av en lege. Hvis du er i metadonbehandling eller har en tilstand som trekker elevene sammen, kan du spørre legen din.- Noen fritidsmedisiner får også elevene til å utvide seg. De er ulovlige i de fleste land og kan utgjøre ytterligere helserisiko hvis de kombineres med andre stoffer som utvider eller trekker elevene sammen.
Metode 3 Kontrakt elevene dine
-
Se på et sterkt, naturlig lys. Fest et lysvindu i noen sekunder. Elevene dine krymper øyeblikkelig. Hvis du er utenfor, plasser deg selv på et sted opplyst av solen, i stedet for å bo i skyggen.- Selv om belysningen på lyspærene gjør det mulig å oppnå samme effekt, forblir det naturlige lyset mer effektivt.
- Se aldri direkte på solen fordi du kan skade øynene.
-
Fokuser på et objekt i nærheten. Elevene dine vil krympe når du skifter fokus for å se på noe foran ansiktet ditt. Du kan begynne med å lukke et øye og plassere fingeren foran det åpne øyet. Med trening kan du lære å fokusere nær øynene, selv når ingen gjenstander blir funnet. -
Vurder å bruke medisiner. Det er en rekke medisiner som brukes til å trekke elevene sammen, men de er vanligvis bare tilgjengelige på resept eller til og med administrert av lege.- Opiat kan trekke seg sammen med elevene, men de fleste er ulovlige nesten overalt. De kan ha svært skadelige effekter, spesielt når de tas i kombinasjon med medisiner som forårsaker sammentrekning eller utvidelse av elevene.