Innhold
I denne artikkelen: Prøve hjemmemedisinerSøk etter medisinsk behandlingRediger livsstilen din 29 Referanser
En sår hals anses som kronisk eller vedvarende hvis den ikke går bort på egen hånd etter 2 uker. Denne skaden er plagsom, men den er sjelden forårsaket av et alvorlig medisinsk problem. Ved å ta skritt for å behandle sår halsen hjemme og konsultere lege om nødvendig, løser du problemet.
stadier
Del 1 Forsøk på hjemmemiddel
-
Gurgle med saltvann. Bare gurgle med saltvann for å lindre symptomene på sår halsen. Saltvann blandet med varmt vann beroliger baksiden av halsen.- Bland en kopp varmt vann og en teskje salt. Rør til salt er oppløst og vann har en melkeaktig utseende.
- Gurgle med saltvann i 30 sekunder før du spytter det ut i vasken. Gjenta så ofte som nødvendig så lenge symptomene vedvarer.
-
Kjøp en luftfukter. Tørr luft kan forårsake en kronisk sår hals. Hvis du bor og sover i et tørt miljø, vil halsen tørke og bli smertefull. Bruk en luftfukter og se om symptomene blir bedre.- Det er mulig å kjøpe en luftfukter på nettet eller i supermarkeder. Installer den hjemme eller på rommet ditt for å fukte den varme, tørre luften.
- Du kan også fukte halsen ved å sitte på et dampet bad i noen minutter en gang om dagen. Se om det er noen forbedring i symptomene dine.
-
Prøv pellets. Hals sugetabletter er tilgjengelig på apotek. Noen inneholder ingredienser som nummen i halsen og lindrer smerter. Hvis sår halsen har plaget deg en stund, bruk pastiller.- Ikke gi barn pellets fordi de kan kveles. Noen stoffer i pellets kan også være skadelige for dem.
- Pellets er de mest effektive i tilfelle milde smerter. Hvis smertene dine er alvorlige eller du har andre forkjølelseslignende symptomer, må du ta medisiner utenom bordet i tillegg til pastiller.
-
Drikk mye væske. Sørg for å holde deg fuktig i tilfelle sår hals. Dette bidrar til å redusere symptomer og forhindre komplikasjoner.- Velg væsker av høy kvalitet. Drikk suppe buljong, vann og full fruktjuice uten tilsatt sukker. Sukkerholdige eller for kullsyreholdige drikker fremhever sår hals.
- Ved sår hals med feber er det enda viktigere å drikke vann. Vannbehov øker når kroppen er syk.
- Varm te, spesielt de med ingefær og sitron, er spesielt effektive for halsen. Tilsett honning, fordi honning har antibakterielle egenskaper som eliminerer virusene som forårsaker sår hals og andre symptomer som ligner influensa og forkjølelse.
-
Slapp helt av. Hvis du har vondt i halsen, kan du ha virus, forkjølelse eller influensa. Sengeleie er viktig. Unngå intens fysisk aktivitet, for eksempel å trene og hvile mer. Hvis mulig, vær hjemme og ikke gå på skole eller jobb før symptomene er borte.
Del 2 Søk legehjelp
-
Ta medisiner uten medisin. Generelt er en sår hals ikke bekymringsfull. De fleste av disse forholdene er forårsaket av milde infeksjoner som forsvinner på egen hånd. For å behandle sår hals med medisiner, ta først og fremst medisiner uten medisin.- Smertestillende som Tylenol og Ibuprofen er effektive mot smertene som følger med sår hals.
- En kronisk sår hals kan være forårsaket av overbelastning, spesielt i allergisesongen. Velg i dette tilfellet for en dekongestant eller nesespray. Bruk den som anvist og se om smertene og ubehaget blir bedre.
- Hvis sår halsen din skyldes refluks forårsaket av gastrointestinale problemer, vil en antacid som ikke er benyttet counter lindre symptomene dine.
-
Vet når du skal oppsøke lege. Sår hals forsvinner vanligvis på egen hånd. Hvis det varer mer enn 3 eller 4 uker, må du gå til lege for å identifisere årsaken hans.- Legen din vil spørre deg om din sykehistorie og livsstil. Noen kroniske sykdommer (som skjoldbruskproblemer) og visse vaner (som røyking) forårsaker smerter i halsen. For å forberede deg til avtalen din, skriv ned alle symptomene du har, livsstilen din generelt og eventuelle helseproblemer du måtte ha.
- Legen din kan foreskrive medisiner dagen du er til din disposisjon hvis han lett kan identifisere årsaken til sår halsen din. Hvis dette ikke er tilfelle, vil omfattende undersøkelser og blodprøver være nødvendig. Legen kan utføre en halspinne, en operasjon hvor han gnir baksiden av halsen med en steril tampong som han deretter sender til et laboratorium for undersøkelser. Han kan også utføre en blodtelling eller du passerer allergitester.
-
Be om antibiotika. Antibiotika kan være nødvendig for behandling av sår hals. Hvis problemet ditt skyldes en bakteriell infeksjon, vil legen din antagelig foreskrive en serie med antibiotika.- Penicillin, tatt oralt i 5 til 10 dager, er den mest brukte antibiotikabehandlingen. Hvis du er allergisk mot det, må legen tilby deg et alternativ.
- Fortsett å ta antibiotika selv om symptomene bedres. Ikke drikk alkohol under behandlingen fordi det påvirker effektiviteten. Hvis du glemmer å ta en dose, kan du ringe legen din eller farmasøyten for å spørre hvordan du kan løse problemet.
-
Prøv soppdrepende medisiner. Candidiasis er en gjærinfeksjon som påvirker konturene i tungen og munnen. Det rammer barn og unge voksne generelt hvis immunforsvaret deres er svekket av kronisk sykdom. Dette kan forårsake sår hals. Hvis legen din tror problemet er forårsaket av candidiasis, vil han foreskrive soppdrepende medisiner.- Soppdrepende medisiner er tilgjengelige som tabletter, spray, munnskyllevann eller pastiller. Legen din vil hjelpe deg med å velge den mest passende formen.
- Generelt er candidiasis ledsaget av hvite lesjoner i munnen og problemer med å svelge. Legen vil diagnostisere tilstanden din ved å undersøke munnen din. Imidlertid må han observere under et mikroskop prøver tatt i munnen din.
-
Vet når sår hals er et tegn på et større problem. En sår hals er vanligvis trygg og er ikke et tegn på en alvorlig sykdom. Imidlertid, hvis det er kronisk, kan det bety alvorligere komplikasjoner.- Kjertelfeber (mer kjent som smittsom mononukleose) er en virusinfeksjon med symptomer som varer i opptil 6 måneder. En sår hals assosiert med tretthet, feber og andre forkjølelseslignende symptomer kan være et tegn på denne sykdommen.
- I sjeldne tilfeller kan en kronisk sår hals være et tegn på forskjellige typer oral kreft. Dette er grunnen til at det er viktig å oppsøke lege i sår hals i mer enn 3 uker.
- Hvis du er HIV-positiv, bør du få vondt i halsen så snart som mulig. Det kan være et alvorlig, livstruende problem.
- Hvis mandlene er så store at de ofte blir smittet, kan legen din anbefale en mandelektomi for å løse problemet. Dette betyr at du vil gjennomgå kirurgisk fjerning av mandlene.
Del 3 Endre livsstil
-
Begrens eksponeringen din for tobakksrøyk. Tobakksrøyk er en av hovedårsakene til kronisk sår hals. Det er et velkjent irritasjonsmiddel for øyne, nese, munn og svelg. Hvis du røyker eller bor med en røyker, vil du begrense eksponeringen for røyk lindre symptomene på din kroniske sår hals.- Hvis du røyker, ta en pause eller stopp helt. Ikke bare forårsaker røyk irritasjon, men over tid kan det føre til andre, mer alvorlige helseproblemer. Be legen din om å utarbeide en røykesluttplan og bli med i en støttegruppe, enten online eller personlig.
- Hvis du bor med en røyker, må du skille røykeområdet fra boområdet. Be ham om å røyke ute, i rimelig avstand fra huset.
-
Reduser muskelspenninger i halsen. Musklene i halsen kan strekkes på samme måte som i armene og bena. Hvis jobben din eller hobbyene krever skriking eller snakk i lang tid, må du være oppmerksom på at du er i fare for kronisk sår hals. Bruk noen dager i uken på å hvile stemmebåndene og minimere verbal kommunikasjon. Prøv også å holde deg hydrert hele dagen hvis du bruker stemmen din regelmessig. -
Identifiser allergener. Allergier er delvis ansvarlige for kronisk sår hals, spesielt under sesongforandringer. Forsøk å identifisere mulige allergener og unngå dem så mye som mulig.- Hvis sår halsen ofte oppstår i løpet av en spesifikk sesong, kan du være allergisk mot noe i lufta. Å bo hjemme vil hjelpe deg. Du kan også bruke reseptfrie medisiner mot allergier.
- Hvis du ikke vet hva som forårsaker den allergiske reaksjonen, kan du be legen din om en allergitest.
- Hvis sår halsen plutselig oppstår, bør du vurdere alle de nye produktene du bruker. Nye tannprodukter eller uvanlige matvarer kan være potensielle allergener som er ansvarlige for irritasjonen i halsen. Slutt å bruke eller ta det og se om symptomene bedres.