Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er en lisensiert profesjonell rådgiver i Wisconsin. I 2011 oppnådde hun sin mastergrad i klinisk konsultasjon for psykisk helse ved Marquette University.Det er 20 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Forholdet ditt kan være over, men eksene dine nekter å gå videre. Du må gjøre det klart for ham at det er over, før han sender deg et annet pinlig kjærlighetsbrev, eller han står i vinduet på rommet ditt med en radio som spiller favorittlåten din. Den beste måten å administrere en tidligere partner som fremdeles er besatt av deg vil variere avhengig av personens karakter. Imidlertid er det noen retningslinjer du kan følge for å få din tidligere følgesvenn til å forstå at forholdet er over en gang for alle og beskytte deg i tilfelle det er en reell fare.
stadier
Del 1 av 3:
Kommuniser etter pausen
-
6 Forstå at det som skjer ikke er din skyld. Hvem som helst kan være offer for en forfølger, så det er ikke din skyld om eksen din blir et farlig problem. Selv om du tror du er i bunnen av situasjonen, er du ikke ansvarlig for hans trakasserende oppførsel. Kontakt myndighetene for hjelp. annonsering