Innhold
- stadier
- Metode 1 Forbered deg på å se filmen
- Metode 2 Unngå å se eller høre på
- Metode 3 Reflekter i løpet av filmen
Skrekkfilmer eller andre filmer med skumle scener kan være underholdende. Imidlertid, hvis de gjør deg veldig veldig redd, forårsaker de fobier eller forårsaker mareritt, selv når filmen er over, vil de ikke ha noe skadelig i det hele tatt! Du må lære å se en skummel film, mens du mestrer frykten, ellers kan du ikke se den ...
stadier
Metode 1 Forbered deg på å se filmen
-
Se filmen med venner. Forsikre deg om at du ser den skumle filmen med andre mennesker. Hvis du ser denne filmen hjemme, kan du invitere venner, familie eller til og med hunden din eller katten din til å se den med deg.- Snakk om filmen med venner og spør dem om de tror de blir redde. Å vite at folk flest er redd når de ser på skrekkfilmer, enten de bestemmer seg eller ikke, kan hjelpe deg. Dette er målet med filmene som skatter!
- Hvis du ser denne filmen på kino, kan du sitte mellom to personer du kjenner. Å sitte ved siden av et tomt sete, en ukjent eller til og med en mørk hage kan gjøre deg enda mer engstelig.
- Du kan til og med be en venn om å la deg håndhilse eller komme i nærheten av ham under skumle passasjer. De fleste vil gjerne hjelpe deg med å berolige deg.
-
Se filmen på et fint og godt opplyst sted. Hvis mulig, se filmen og la lysene være på. Sitt deg komfortabelt i sofaen, stolen eller gulvet slik at du føler deg trygg.- Unngå å se filmen mens det er mørkt ute eller når du må sove rett etterpå. Se på DVD på dagtid eller gå til en morgenøkt på kino.
- Du kan til og med se filmen i et rom i huset der andre ting skjer samtidig. Dette kan hjelpe deg å distrahere deg fra filmen og minne deg om virkeligheten.
-
Ta et teppe eller hettegenser. Bruk en hettegenser med hette eller andre varme og betryggende klær. Hvis du ønsker det, pakk deg inn i et teppe eller klem en pute mot brystet.- Hvis du går på kino, bruk hettegenser. Dette vil tillate deg å bli varm på dette kule stedet, være komfortabel og til og med gjemme ansiktet ditt i panseret hvis du vil.
- For å bli enda varmere og føle deg nærmere noen, del et teppe med en venn. Varme og komfort vil forhindre deg i å riste og føle deg sårbar når du er redd.
-
Lær om filmen. Før du går til ham på kino eller hjemme hos noen, gjør deg kjent med filmen. Ved å ha en ide om hva som vil skje, blir du mindre overrasket under passasjer som er skumle.- Se traileren og filmscenene tilgjengelig på nettet. Du vil allerede være forberedt på filmens skumle bilder. Tilhengeren vil faktisk gi deg en god oversikt over hva den venter på deg.
- Hvis filmens lydspor er tilgjengelig på nettet, kan du også høre på det. Gjør en enkel og gledelig aktivitet på dagtid, mens du hører på denne musikken, slik at den ikke betyr angst. Musikken spiller vanligvis en stor rolle i skumle scener. Ved å dissosiere frykten for denne musikken, vil filmen plage deg mye mindre.
- Hvis du allerede har sett filmen, kan du friske opp minnet ved å lese eller se på relatert innhold. Du blir sannsynligvis mindre redd for en film du har sett før.
Metode 2 Unngå å se eller høre på
-
Lukk øynene under skumle passasjer. Når du føler at en skrekkscene er truende, isoler deg bare fra filmens visuelle. Du kan bare lukke øynene eller dekke dem med hendene, hatten, hetten eller teppet.- Hvis du vil være subtil, kan du prøve å simulere et veldig sakte øyeblikk, bare lukk øynene i noen sekunder. Du kan også hindre utsikten din med en hette eller hatt som faller lavt. Du vil gi inntrykk av å fortsette å se filmen, mens det ikke vil være tilfelle.
- Vær oppmerksom på elementene som forteller deg at en stor redsel, ringte hoppe skremme, vil skje. Finn illevarslende musikk eller legg merke til når en hovedperson er alene i mørket, i en situasjon som virker trygg.
-
Dekk til ørene for å isolere deg fra lydsporet. Blokker lyden av filmen slik at bildene blir mindre skremmende. Ofte gir musikk en skremmende scene sin dramatiske dimensjon.- Tett ørene med fingrene når du forventer en skummel scene. Ikke glem å legge merke til når musikken begynner å bli mørk og tette ørene når du tenker på det hoppe skremme er i ferd med å skje.
- Hvis du ikke vil at folk rundt deg skal innse at du blokkerer lyd, kan du prøve å bruke ørepropper eller øretelefoner gjennom hele filmen. Du kan skjule dem under håret, hatten eller panseret. Bare forstå at alle lydene rundt deg blir blokkert, og at du kanskje ikke hører når vennene dine prøver å snakke med deg.
-
Eclipse deg. Gi dine venner eller familie en enkel unnskyldning for å forlate rommet eller kinoen når en skrekkscene er i ferd med å skje. Stå opp for å gå på do eller ta noe å spise, for eksempel.- Forsikre deg om at du ikke bruker den samme unnskyldningen for ofte i løpet av filmen eller går ut for lenge. Hvis du sier at du skal spise noe, kom tilbake med en matbit. Gjør ditt beste for at unnskyldningen din skal virke troverdig.
- Du kan til og med søke på Internett på hvilke øyeblikk av filmen oppstår hoppe skremme, slik at du vet nøyaktig når du blir formørkelse.
-
Spis noe eller distraher deg på annen måte. Ta en matbit, drikke eller tyggegummi for å bli opptatt og hjelpe deg med å slappe av kjeven. Lek med en liten gjenstand for å okkupere hendene.- Du kan kna en antistresskule, fikle med et leketøy eller en annen gjenstand, eller noe som vil hjelpe deg med å tømme nervene mens du forblir nesten stille.
- For å bli enda morsommere, snakk og le med vennene dine i løpet av filmen, hvis de ikke har noe imot det. Dette vil i stor grad hjelpe deg med å innse hvor dumme og latterlige scener er, eller bare husk at vennene dine er ekte og at filmen ikke er død.
Metode 3 Reflekter i løpet av filmen
-
Tenk på hvordan filmen ble laget. Tenk på alle menneskene som deltok i filmen, selv om du ikke ser dem på skjermen. Husk at filmens univers ikke er ekte, og at dette kun er en konstruksjon utviklet av filmbesetningen.- Se for deg at regissøren roper ordrene bak kameraet sitt, teknikerne justerer lysene, lyden og tilbehøret, og skuespillerne gjør feil i e og ler mellom to skudd.
- Still deg spørsmål som "hvordan gjorde de sminke? Eller "Jeg lurer på hvor lenge de har skutt denne scenen? "
-
Finn elementer som gjør narr av deg. Legg merke til passasjene eller elementene i en scene som ikke er veldig troverdige, dårlig laget eller til og med helt latterlige. De skumle scenene vil bli morsomme scener.- Se etter dårlig utførte effekter, for eksempel for mye blod, en mislykket sminke og bilder laget til datamaskinen. Eller vær oppmerksom på logiske feil eller andre feil i filmen, for eksempel når et objekt er til stede i en scene, og så plutselig forsvant til neste scene.
- Selv om filmen er godt utført, vil du kunne le av de vanlige stedene som finnes i de fleste skrekkfilmer, som øyeblikkene når hovedpersonen haster inn i rommet der fienden eller monsteret er.
-
Tenk på noe annet. Distraher deg med andre tanker, eller til og med, hvis du kan, snakke om noe annet enn å filme med noen. Ha hyggelige tanker og fokuser på den virkelige verden.- Konsentrer deg om enkle ting, for eksempel hva du spiste til frokosten den dagen, en rekke tall eller uviktige scener, ikke relatert til filmtemaet.
- Tenk på hva du vil gjøre etter filmen. Du kan forvente å belønne deg for at du har holdt på hele filmen, gjort noe jævlig og hyggelig.